將干鱤魚洗凈放入鍋中焯水，煮軟；
取出后清水再次洗凈；
起鍋，放入稍多的食用油，油熱倒入鱤魚；
不停翻炒煎炸；
并調入適量料酒，翻炒去腥；
表面微黃后，調入適量生抽、蠔油，倒入辣椒粉，翻炒均勻；（如果覺得油有點多，則可以盛出來）
再繼續倒入蒜葉段，翻拌均勻即可出鍋；
1、鱤魚焯水非常有必要，去腥還更入味；
紅燒肉（新手簡易版）的做法 - 家常紅燒肉（新手簡易版）的做法非常簡單易學。如果紅燒肉（新手簡易版）怎么做好吃,紅燒肉（新手簡易版）的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒肉（新手簡易版）的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒肉（新手簡易版）的做法
土豆燒雞腿的做法 - 家常土豆燒雞腿的做法非常簡單易學。如果土豆燒雞腿怎么做好吃,土豆燒雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文土豆燒雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學會土豆燒雞腿的做法
紅燒雞翅中的做法 - 家常紅燒雞翅中的做法非常簡單易學。如果紅燒雞翅中怎么做好吃,紅燒雞翅中的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒雞翅中的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒雞翅中的做法
蕨菜燒肉的做法 - 家常蕨菜燒肉的做法非常簡單易學。如果蕨菜燒肉怎么做好吃,蕨菜燒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蕨菜燒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蕨菜燒肉的做法
椒油醬香雞翅根的做法 - 家常椒油醬香雞翅根的做法非常簡單易學。如果椒油醬香雞翅根怎么做好吃,椒油醬香雞翅根的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文椒油醬香雞翅根的家常做法大全,用最短的時間讓你學會椒油醬香雞翅根的做法
茄汁糖醋帶魚的做法 - 家常茄汁糖醋帶魚的做法非常簡單易學。如果茄汁糖醋帶魚怎么做好吃,茄汁糖醋帶魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文茄汁糖醋帶魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會茄汁糖醋帶魚的做法
麒麟茄子的做法 - 家常麒麟茄子的做法非常簡單易學。如果麒麟茄子怎么做好吃,麒麟茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麒麟茄子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麒麟茄子的做法
圓白菜燒杏鮑菇的做法 - 家常圓白菜燒杏鮑菇的做法非常簡單易學。如果圓白菜燒杏鮑菇怎么做好吃,圓白菜燒杏鮑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文圓白菜燒杏鮑菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會圓白菜燒杏鮑菇的做法
油炒辣椒的做法，油炒辣椒怎么做請看油炒辣椒的做法步驟圖：1、花生米鹽焗熟，也可以烤箱烤，但我喜歡鹽焗，快。 2、炒熟的花生米把外衣揉搓掉。 3、黃豆加水煮熟，我是用電飯煲的煲粥...
草魚片的做法 - 家常草魚片的做法非常簡單易學。如果草魚片怎么做好吃,草魚片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文草魚片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會草魚片的做法
胃病、腦血管、婦科、苗醫、減肥養生，大家在電視上經常看到的打著養生旗號的電視欄目中侃侃而談的所謂專家其實是個“醫藥廣告表演人員”，近日，以劉洪濱為代表的電視廣告“四 胃病、腦血管、婦科、苗醫、減肥養生，大
麻辣干鍋蝦的做法 - 家常麻辣干鍋蝦的做法非常簡單易學。如果麻辣干鍋蝦怎么做好吃,麻辣干鍋蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣干鍋蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣干鍋蝦的做法
花菜炒豬心的做法 - 家常花菜炒豬心的做法非常簡單易學。如果花菜炒豬心怎么做好吃,花菜炒豬心的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文花菜炒豬心的家常做法大全,用最短的時間讓你學會花菜炒豬心的做法
1.
<rt id="cwkeo"></rt>