羊蝎子骨洗凈，清水泡兩個小時去血水。
準備蔥段，姜片。
準備花椒，麻椒，小茴香，香葉，辣椒，八角。
涼水下鍋，煮沸羊蝎子，變色后撈出。
鍋中熱油，轉小火炒香辣椒，姜，蔥。
放入羊蝎子煸炒均勻。
倒入老抽，料酒，上色煸炒均約。
放入小茴香，花椒，麻椒，香葉，五香粉。
倒入一鍋開水，一定是開水哦，燉煮，中途隨時加開水，想吃火鍋的，多留些湯汁。
燉兩個半小時后，羊肉已經軟爛，加入鹽，再燜10分鐘出鍋。
羊骨和湯水一起倒入電火鍋中，加上香菜，再搭配其他一些火鍋涮菜，開吃，香氣撲鼻。
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2020年9月10日是中國的第三十六個教師節。頸椎病是教師常見病之一，在教師節來臨之際，北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科醫生劉楊為老師們準備了一份“推拿大禮”。頸椎病自我檢測判斷自己到底有沒有患頸椎病，先做個簡單的自我檢測：1.頸背怕冷，頸部酸痛，自覺頸部或后背特別怕冷，有種發緊感甚至牽扯僵硬感；2
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有句話是這樣說的：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。研究發現，很多疾病發生的重要原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。這話說得可能有點夸張，但說明了一個事實：晚飯吃不對惹出一身病。資料圖夜飯飽，損一日之壽先來看兩句古代經典醫術上的說法：胃不和則臥不安。&mda
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