芥蘭去皮，并將芥蘭，青紅椒，肉洗凈備用
肉切成肉絲，撒上點鹽抓勻，腌漬會
芥蘭，和青紅椒切好備用
鍋中入油放入生姜炒香后，倒入肉絲炒至變色
放入芥蘭辣椒翻炒
撒入鹽，雞精調味
最后撒點蔥花即可出鍋啦
開吃了
1、芥蘭要選嫩些，不然不好吃
2、肉絲用要提前抓下炒出來會比較嫩
清炒西蘭花的做法 - 家常清炒西蘭花的做法非常簡單易學。如果清炒西蘭花怎么做好吃,清炒西蘭花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清炒西蘭花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清炒西蘭花的做法
清炒生菜的做法 - 家常清炒生菜的做法非常簡單易學。如果清炒生菜怎么做好吃,清炒生菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清炒生菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清炒生菜的做法
嫩爆豬肝的做法 - 家常嫩爆豬肝的做法非常簡單易學。如果嫩爆豬肝怎么做好吃,嫩爆豬肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文嫩爆豬肝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會嫩爆豬肝的做法
肉末香菇土豆條 寶寶輔食食譜的做法，肉末香菇土豆條 寶寶輔食食譜怎么做請看肉末香菇土豆條 寶寶輔食食譜的做法步驟圖：1、參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶食材準備：土豆150克、玉米淀粉50克、肉末30克、香菇2個、蝦皮3克 ...
蒜爆肉片的做法，蒜爆肉片怎么做請看蒜爆肉片的做法步驟圖：1、食材都準備好，肉片怎么炒才滑嫩入味？這選料是第一步，選對了肉，炒出來口感才會好，炒肉片最理想的食材是里脊肉，或去掉...
土耳其炒蛋的做法，土耳其炒蛋怎么做請看土耳其炒蛋的做法步驟圖：1、青甜椒去籽切碎，番茄去心切丁，雞蛋略打散，紅尖椒剪碎。 2、使用煎炒鍋，1200W熱鍋1分鐘，加入橄欖油，煸炒香紅尖...
炒干豆腐的做法 - 家常炒干豆腐的做法非常簡單易學。如果炒干豆腐怎么做好吃,炒干豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文炒干豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會炒干豆腐的做法
五彩雞胸肉的做法，五彩雞胸肉怎么做請看五彩雞胸肉的做法步驟圖：1、芹菜、胡蘿卜、鮮冬菇、雞胸肉切粒，百合掰開備用。煮熱一鍋清水 2、雞肉粒汆水備用，鍋中的水倒掉，熱鍋，燒干鍋中的水分...
對于健康的孩子來說,捏脊可使其五臟六腑功能更快地趨于完善,但是捏脊也講究時間段,不合適的時間進行捏脊并不利于健康。那么什么時候不適合捏脊呢?小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用于背部的督脈和足太陽膀胱經。通過捏脊刺激督脈和膀胱經之氣,可達到調理臟腑、增強體質的目的。晚上是養陰的時間,原則上不可上
深蹲跳標準動作?深蹲跳這個訓練強度是比較大的，所以說我們要先從基本的做起，標準的動作，其實就是深蹲的標準動作搭配上跳躍運動。深蹲的運動姿勢是非常簡單的，首先我們先把兩腿打開與肩同寬，然后開始慢慢的往下蹲，在下蹲的過程中一定不要讓自己的身體發生傾斜，要始終與地面保持垂直。如果大家發現自己的膝蓋在下蹲的
2018年11月24日健康簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！四季養生1、夏至菇的食用價值有哪些？2、夏季腳臭如何制理除腳臭最快的好方法3、夏季濕氣不除、越補越毒！祛濕氣最厲害的，不是薏米，而是它！4、為何夏天愛吃西瓜都是這8個原因5、夏季正確洗澡的順序是什么？6、夏季如何控制自己的情緒日常養生1、一天一個梨醫生也遠離？來看梨的養生功效2、減肥適合喝什么湯?快速減肥的最佳方法?3、快速減肥小
粉絲娃娃菜雞胸肉的做法 - 家常粉絲娃娃菜雞胸肉的做法非常簡單易學。如果粉絲娃娃菜雞胸肉怎么做好吃,粉絲娃娃菜雞胸肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文粉絲娃娃菜雞胸肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會粉絲娃娃菜雞胸肉的做法
空氣炸鍋烤雞翅的做法 - 家常空氣炸鍋烤雞翅的做法非常簡單易學。如果空氣炸鍋烤雞翅怎么做好吃,空氣炸鍋烤雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文空氣炸鍋烤雞翅的家常做法大全和空氣炸鍋烤雞翅的視頻,用最短的時間讓你學會空氣炸鍋烤雞翅的做法
1.
<rt id="cwkeo"></rt>