主要材料：小麥面粉100克、生雞蛋兩個、荊芥30克
輔材：食用油、鹽
把荊芥清洗切末，荊芥無需泡很久，由于這類味兒獨特，一般無需噴藥哪些的，最好用尤其新鮮的荊芥
小麥面粉中放生雞蛋，喜歡雜糧的，能夠加少量玉米粉一起
在放水，一點一點的放水，一直拌和到無面疙瘩成厚面糊，如果愛吃尤其薄的雞蛋餅，加冷水多一些，用筷子挑動成流線型樣子
加荊芥攪拌均勻，不必加的太多了，這也是吃味兒，并不是吃菜
放鹽拌勻稱，干萬不可以再加，它是正餐
加少量食用油拌勻稱，是為了更好地雞蛋餅不粘鍋，口感好，就這樣樣子的面糊就可以了，好煎
炒菜鍋加溫，加少量食用油，鋪勻稱底鍋，舀一勺面糊，搖晃底鍋，讓面糊勻稱布滿底鍋
小火煎到面糊定形，翻面用軟毛刷刷一層食用油，再次煎到這面起小泡泡出香氣
在翻面刷一次食用油煎到雙面出香氣起小泡泡就可以
1、荊芥越細嫩越好，最好是切的越細越高
2、一定要文火慢煎，最好炒菜鍋或是不粘鍋功能強大
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“靜座”是寧心安神修性的一種簡單易行而又奏效的方式。《黃帝內經》云：“得神者昌，失神發作者亡。”由此可見神的充耗，關聯到人的身心健康。神的得與失又關聯到人的昌亡，身體五臟六腑的元精都“上注于目”。閉眼健康養生法關鍵有下列13種：閉眼養神在平時萬事紛雜、頭昏腦漲時，找一幽靜的地方，目不交睫，雙眼合閉，
選料： 苦瓜200克，雞蛋2個，精鹽、味精、植物油各適量。 制法： 1、將苦瓜順著中間剖開，去瓤洗凈，切成薄片。雞蛋磕入碗內，放精鹽，攪打均勻。 2、鍋上火，放入植物油燒熱，下入苦瓜片，炒熟。原鍋中加油燒熱，倒入雞蛋液、苦瓜片，用勺推勻，炒至蛋熟，放入味精。精鹽即可出鍋。 特點：
中新網上海4月21日電 (記者 陳靜)咽喉反流是誘發嗓音疾病的危險因素之一，是嗓音的隱形破壞者，且易被忽視。解放軍總醫院耳鼻咽喉頭頸外科醫學部咽喉嗓音科副主任黃冬雁教授21日在此間接受中新網記者采訪時直言，咽喉反流不僅對于嗓音的危害不容小覷，或是喉癌前病變和喉癌發生的潛在危險因素之一，一定要引起重視
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