胡蘿卜洗干凈切成片
油麥菜洗干凈選莖切成段
起油鍋，蔥姜入鍋煸香后胡蘿卜入鍋炒
油麥菜入鍋炒
加鹽炒，炒均勻關火
盛出享用
1、此菜不宜添加色重味重的調味品。
2、爆火炒菜。
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百合花是很多人都很喜歡的一種花因為百合花十分的美麗并且百合花的香味也十分的怡人所以很多人都很喜歡百合花的香氣，但是很多人卻并不知道其實百合花的香氣是會對人產生影響的百合花的香氣中含有興奮劑是會造成人們失眠的，百合花的香味是許多朋友都比較喜愛的，因為感覺淡淡的花香非常的宜人，但是有研究表明，百合花的香
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