稍微關注一下明星的動態就知道，當初霍思燕懷孕期間身材發福，可是增肥了80多斤，生產的那天甚至到了168斤。
懷孕是一件既幸福又心酸的事情，有家人的照顧朋友的陪伴，但是懷孕的難受和痛苦還是這能自己承。懷孕期間的女性很少有不發胖的，連女星也不例外，霍思燕曾在節目中透露自己懷孕的時候，體重是以前的兩倍，胖的都不像自己了。
不過霍思燕也大方的分享她產后的減肥方法
除了吃之外霍思燕還經常去健身運動
像霍思燕這樣有毅力管住嘴又去運動的人能不瘦嗎？其實只要做到了這4項，你也能產后輕松瘦下來。
1.勿節食
切忌節食，節食會是剛生產完的媽媽新陳代謝降低，流失了肌肉，并不會起到減肥的作用，體力和抵抗力也會下降。
2.適當的產后運動
孕婦產后可以做一些輕緩的運動，例如：瑜伽，既能修身養性，拉伸筋骨，還能幫助我們一定程度上減肥。
3.按摩
我們可以對腹部進行按摩，加大消耗能量，促進血液循環，排除多余的水分。
4.休息充足
高質量的休息是很重要的，不僅能幫助我們恢復精神，夜晚休息好了，還能幫助排除多余的毒素。
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