代餐減肥是目前國(guó)際上較為流行的一種減肥方式，實(shí)施方便、效果顯著是受眾人青睞的最大原因。下面就為您推薦幾個(gè)代餐減肥食品，讓你越吃越瘦!>>>網(wǎng)友分享麥吉減肥法成功經(jīng)驗(yàn)
1、五香蒟蒻干
如果你既怕胖，又饞嘴，蒟蒻就是你不可錯(cuò)過的最佳食品，蒟蒻高纖維、低熱量，吃后有飽足感，完全符合保持好身材又不愿挨餓的要求。60克的熱量才180卡，一餐就減了約500大卡的熱量。
2、無糖餅干
肚子餓，想吃餅干，又怕胖，怎么辦?無糖餅干就能過個(gè)嘴癮，同時(shí)還減了肥，一舉兩得。
3、營(yíng)養(yǎng)麥片
麥片也能減肥的，尤其是一些麥片含有燕麥、玉米、大豆、多種維生素、果纖、木糖醇、茶多酚、礦物質(zhì)群組，減肥的同時(shí)也為身體補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)。
4、代餐棒
代主食、替零食，輕松減肥不挨餓，是很多人想要達(dá)到的效果。推薦在運(yùn)動(dòng)前后吃它，富含天然膳食纖維，低熱量，可以增強(qiáng)飽腹感，并且能加快腸道蠕動(dòng)，利于毒素排出。
5、魔芋粉
大家都知道魔芋最適合減肥實(shí)用了，代餐魔芋粉就是用來沖泡著喝的，沒有腥味，純度也很高，達(dá)100%，而且還特別添加了魔芋的表皮，里面含的有效減肥成分最為豐富，每次只要吃5克就好。
6、營(yíng)養(yǎng)秀身代餐粉
它的特點(diǎn)是水果口味的，含多種維生素，可以解決強(qiáng)烈的饑餓感，而且營(yíng)養(yǎng)全面。據(jù)介紹，它的成分含有葉酸、魔芋、蕓豆、乳清蛋白等，每餐一包即可，可以用它來代替晚飯。
7、魔芋面
低卡的魔芋面是即食面，獨(dú)特的燕麥蒟蒻配方，能有效地添加膳食纖維之余又不犧牲面質(zhì)和口感，是清腸的好助手。而且它的吃法比較多，可以熱炒、涼拌、湯面或火鍋，都是可以的。
8、黑谷高纖粉
這款高纖粉融合了五谷膳食纖維，精心配制而成，內(nèi)含豐富維他命B群、礦物質(zhì)群、微量元素群、酵素、抗氧化物、纖維素及氨基酸等百余種營(yíng)養(yǎng)元素。保養(yǎng)身體的同時(shí)也讓體重降了下來。
代餐食品讓愛美又愛吃的你不再挨餓，還可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇哦!
