易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：保健酒是一種富含營(yíng)養(yǎng)、對(duì)身體好的酒類飲品，一直以來(lái)被當(dāng)做禮品送給長(zhǎng)輩，但也有很多保健酒對(duì)男性來(lái)說(shuō)很友好，小編整理了下相關(guān)介紹，我們一起來(lái)看看吧！
男人適合喝什么保健酒
1、紅棗菟絲子泡酒先備好適量的大棗和菟絲子、決明子以及枸杞子，通過(guò)菟絲子能夠起到良好的補(bǔ)腎明目的功效，若是人們有氣虛的癥狀，還可以加上一些人參和當(dāng)歸來(lái)進(jìn)行浸泡，男性朋友可以在平常連續(xù)喝半個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期服用就能夠起到良好的保健作用。
2、首烏枸杞靈芝酒準(zhǔn)備好西洋參、靈芝和枸杞、黑首烏，加上一些三七泡酒，不僅有良好的保健作用，還能起到很好的補(bǔ)腎生血功效，通常男性需要飲用半兩，這樣會(huì)有更好的保健作用，讓男性朋友達(dá)到很好的養(yǎng)生效果。
3、枸杞人參酒準(zhǔn)備人參、枸杞子、冰糖、熟地、白酒等，一星期后飲用，可以補(bǔ)元?dú)猓蚬贪l(fā)。
4、鹿茸山藥酒準(zhǔn)備好15克鹿茸和60克山藥、一千克的薄酒，將山藥和鹿茸跟白酒一起放容器里，密封一個(gè)星期后即可飲用，這個(gè)方法可以有效治療男性方面的癥狀，還能治療其他貧血情況。
保健酒養(yǎng)生的原則
1、辨證應(yīng)用藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能,進(jìn)補(bǔ)者有補(bǔ)血、滋陰、溫陽(yáng)、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區(qū)別,因而不可一概用之。虛者宜補(bǔ),血瘀者宜通;有寒者宜溫,而有熱者宜清。
2、限量服用藥酒最好是喝一湯匙左右,也就是15～20毫升,最好是不要過(guò)量的引用,最多不要超過(guò)一百毫升。同時(shí),也不應(yīng)長(zhǎng)期持續(xù)飲用藥酒。通常一個(gè)療程為3個(gè)月,喝了一個(gè)療程之后可暫停一個(gè)時(shí)期,之后,再視具體情況決定是否繼續(xù)飲用。年老體弱者,因新陳代謝功能相對(duì)緩慢,飲用藥酒也應(yīng)當(dāng)減量,不宜多飲。
3、因人而異滋補(bǔ)類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱的人群。如陽(yáng)熱體質(zhì)的人慎服熱性藥酒,陰寒體質(zhì)不適宜用涼性的藥酒。
4、因時(shí)而異自然界有一年四時(shí)的陰陽(yáng)變化,春季陽(yáng)氣生,夏季陽(yáng)氣盛,秋季陽(yáng)氣始衰而陰氣生,冬季陰氣隆盛,醫(yī)學(xué)教,《內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰。”例如,初春陽(yáng)氣引發(fā),辛甘之品可發(fā)散為陽(yáng)以助春陽(yáng),溫服利于護(hù)陽(yáng)。但大辛、大熱之人參、鹿茸、附子之類,則非春季養(yǎng)生所宜;冬季用藥要遵循“秋冬養(yǎng)陰”、“無(wú)擾乎陽(yáng)”的原則。
