09-12 1487

對(duì)于女性來說其實(shí)月經(jīng)雖然是每個(gè)月都會(huì)發(fā)生的常見的現(xiàn)象但是對(duì)于身體來說還是有著很多的方面需要注意的，如果在月經(jīng)期間不注意保護(hù)自己的身體其實(shí)是很容易造成一些不適甚至落下病根的那么對(duì)于女性來說為什么經(jīng)期不可以喝可樂?月經(jīng)是女性很重要的生理現(xiàn)象，現(xiàn)在的年輕女性在平時(shí)不注意自己的生活習(xí)慣，平時(shí)喜歡喝飲料，不怎

09-11 837

瑜伽是現(xiàn)代女性中一項(xiàng)比較普遍的運(yùn)動(dòng)，有不少都市女性都會(huì)在工作之余的時(shí)候去練習(xí)瑜伽，雖然可能所練習(xí)的體式就那么幾種，但是這對(duì)于瘦身塑形還有減輕壓力是有很大幫助的，而除了女性，男性練瑜伽也是大有好處的，但先不說這些群體，可能在練習(xí)瑜伽中，孕婦要算為一個(gè)最受爭(zhēng)議的人群了。很多人都會(huì)疑惑，孕婦到底可不可以練

09-11 2158

當(dāng)女性處于月經(jīng)期間的時(shí)候無論是飲食還是生活的各個(gè)方面都會(huì)比較注意因?yàn)檫@個(gè)期間的女性身體是比較脆弱的，所以當(dāng)女性處于這個(gè)期間的時(shí)候通常都會(huì)比較注意飲食其中一些比較刺激比較寒涼的食物就不太適合吃了那么海鮮能不能吃呢?女性到了月經(jīng)期之后，身體會(huì)變得非常虛弱，抵抗力也會(huì)變差，處在月經(jīng)期的女性應(yīng)該在飲食上注意

09-10 1076

可能很多產(chǎn)婦都會(huì)疑惑產(chǎn)后到底能不能減肥，當(dāng)然，月子期間并不是減肥的時(shí)候，這時(shí)候產(chǎn)婦還是需要注意營(yíng)養(yǎng)，然后讓身體得到恢復(fù)才可以的。但是在坐月子期間也不建議一點(diǎn)也不運(yùn)動(dòng)，也不能補(bǔ)的太過，之最好是能夠做到飲食均衡，那么就可以幫助產(chǎn)婦控制住體重。做月子期間不建議減肥，但也不能一直臥床，建議產(chǎn)婦可以下地走一走

09-09 2034

近幾年越來越多的人開始練習(xí)瑜伽了，因?yàn)殍べさ暮锰幪嗔耍鋵?shí)練習(xí)瑜伽也有時(shí)間上的講究的，當(dāng)然，還是要選擇自己可以支配的時(shí)間，但若是把練習(xí)瑜伽的時(shí)間安排在早上，那么就更好了。因?yàn)榍宄看蜷_了我們?nèi)碌囊惶欤@時(shí)候來練習(xí)瑜伽的話，就會(huì)讓我們的一上午都充滿活力，干什么都覺得精力充沛，也可以保證我們的一整天

09-08 1791

在各種肌膚問題當(dāng)中，膿包型痤瘡是十分令人困擾的一種肌膚疾病，它比一般的粉刺閉口更加嚴(yán)重，對(duì)生活造成的影響也更大。它的表面剛開始是小紅點(diǎn)，逐漸變大成膿包。這種痤瘡在破裂之后就特別容易留下痘疤，對(duì)皮膚造成永久性的傷害。這種痘痘的成因復(fù)雜，不規(guī)律的飲食作息，毒素的積累，還有身體激素的改變和先天遺傳都會(huì)讓痘

09-06 1111

頸部的疼痛是很多人都會(huì)有的，不管平時(shí)是看手機(jī)還是看電腦，只要是長(zhǎng)期的工作下來，頸部的疼痛都會(huì)加劇，要想避免就必須要掌握正確的坐姿，那么有什么方法可以改善頸部疼痛呢?其實(shí)通過瑜伽動(dòng)作就可以緩解頸部的疼痛，接下來讓我們學(xué)習(xí)一下吧。一、找到一個(gè)舒服適合的位置，可以是坐在地板上，然后挺直上身;保持這個(gè)動(dòng)作，

02-14 1387

雞腿包飯的做法 - 家常雞腿包飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞腿包飯?jiān)趺醋龊贸?雞腿包飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞腿包飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞腿包飯的做法

03-02 1114

青蒜蘿卜的做法 - 家常青蒜蘿卜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果青蒜蘿卜怎么做好吃,青蒜蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青蒜蘿卜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)青蒜蘿卜的做法