避孕是性生活中必不可少的一部分，對于已經出生的女性來說，通過上環是最好的避孕措施。避孕環安全有效，不影響性生活，但對女性朋友來說，上環后要注意日常護理，下面一起調查上環后的注意事項。
1、上環一周內嚴禁參加重體力勞動。
2、3周內禁止性交。
3、5周內禁止田徑運動、水中運動、跳躍節奏快的舞蹈等水下作業和跳躍運動。
4、注意上環3天內休息，最好臥床休息。
5、4周內忌盆浴，以免不入陰道引起感染。但可淋浴和擦浴。
6、注意外陰的清潔衛生，以防感染。
7、半年內經期和大便時環是否脫落，最好每年去醫院x線觀察環。
8、注意月經規律，必要時請婦科醫生治療。
9、注意營養，多吃含鐵食物，防止經血量過多導致貧血。
10、上環3~6個月內有下腹不適，屬正常現象。
11、上環7個月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經血量超過平常一倍，應找醫生診治，如再不見好轉應取環，改用其它避孕方法。
小編溫暖提示:以上介紹了女性上環后的注意事項，女性必須珍惜自己的身體，精心照顧身體，祈禱健康。
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