所謂低碳生活，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態惡化，主要是從節點、節氣和回收三個環節來改變生活細節。
低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種生活態度，也成為人們推進潮流的新方式。它給我們提出的是一個愿不愿意和大家共創造低碳生活的問題。我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意節電、節氣、熄燈一小時……從這些點滴做起。除了植樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。
怎么能讓做飯也“低碳”？既節約了能源，還比較省事兒，讓主婦們能少在廚房中呆一會兒，下面這10道小食是雅楠找出來的比較低碳做法，大家可以參考一下。但如果想在生活中處處做到低碳，還需要大家共同的努力。
材料：熟咸蛋黃兩個，豆腐一塊，香蔥，香油，鹽，熟芝麻少許
做法：
1）將豆腐，香蔥洗凈改刀，咸蛋黃碾碎；
2）將所有材料混合拌勻即可。
小P：調料的比例可依據自己的口味適量增減
選自：愛の料理博客
2022年04月24日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：4月22日新增新冠肺炎本土病例2971例新增本土無癥狀感染者21355例2、上海制定“中醫藥救治專家共識”努力降低老年患者重癥率、病死率3、早篩早診一小步你的健康一大步4、預制菜要想香飄遠需過幾道關5、商家切勿強制掃碼點餐6、乳腺癌篩查指南：超聲是更適合國人的乳腺癌篩查手段7、北京新增確診病例涉旅行團、
注重養生的人都知道，養生分四季。說到養生，還有一種方法叫做“十二時辰經絡養生”，其實，養生也是分時間段的，在不同的時間選擇恰當的養生方式，能夠起到事半功倍的作用。我們可以把中醫里的養生時間表調整為自己的作息時間表，在生活中，無時無刻不在養生。下面就為大家介紹一下，藏在時間里的養生秘密。【子時心臟最脆
中醫里的經絡不同于西醫里的神經，經絡是*看不見摸不著的。針刺穴位，經絡會有酸、麻、脹或者重的感覺，針灸可以預防和治療疾病，按摩這些穴位也可以起到保健的作用，*的很多部位都有保健穴位，比如額面部、腰腹部、四肢、頭部及耳部。平時的按摩不僅可以加強*局部的氣血循環，還能達到養生保健的作用。1、耳部按摩耳朵
五臟六腑是身體的重要部位，我們想要身心健康，就要保證五臟六腑的健康，那么該如何保證五臟六腑的健康呢?專家介紹，想要五臟六腑健康，我們要保證身體經絡的通暢，下面中醫就為大家帶來了調理五臟六腑的按摩養生法!一搓選擇舒適的姿勢坐好，坐好后將兩腳分開至與肩同寬。放松身體的同時將兩手掌對搓生熱。手掌熱了之后將
2022年04月23日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海開展社會面清零攻堅九大行動2、上海昨增本土1931+15698死亡11例3、如何應對新冠病毒變異株？在防控方面應注意哪些？4、上海全市性的封控還會持續多久？相關部門回應5、疫情期間，我們的心理韌性提升了？6、北京市一批進口火龍果外包裝弱陽性7、4月21日新增本土確診病例2119例、無癥狀感染者16383例治愈出
春天是養生的好時機，春天的養生常識也很多。春天的男人應該怎樣養生呢？以下是幾種男性春季養生保健方法，希望能對你們有所幫助！兩個春季養生注意事項！春季男性如何養生1、每天喝8杯水保持不缺水的狀態很好，但不僅僅是水，西瓜、生菜、湯等其他含水食物也一樣。2、每天吃的健康偶爾吃高卡路里、低營養的食品也沒關系
春季養生之枇杷潤肺篇，春天是萬物復蘇的季節，原本春季是疾病的低發季節，不過由于現在空調的普遍使用，呼吸道感染、支氣管哮喘等疾病也時有發生；因此日常生活中，大家應該多吃一些具有治療、預防此類疾病的食物。枇杷可治肺燥咳嗽枇杷性涼，味甘、微酸，具有潤肺止咳、生津止渴、清熱健胃的功效。常見的止咳中藥川貝枇杷
春季養生吃橘子的禁忌1、容易上火的人少吃橘子雖好，還要因人而異，對于平時很容易上火的人，就是沒有咳嗽時也盡量少吃，以免產生內熱而患感冒、咳嗽。2、橘子與牛奶不宜同食牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子前后一小時內不
生理期練習瑜伽減肥又減痛，初學者保持3～5個呼吸，通過練習可逐漸延長時間，以舒適為準。可每日練習，經期根據身體狀況，如身體不快可暫停練習。 為什么有時練習完這幾個姿勢后，會有腰酸的感覺?這是做脊柱向后強烈伸展的姿勢時常有的身體感覺。好轉的辦法是：交卷每一個姿勢后一定要將腰椎向前彎屈放松幾秒鐘，
紅豆湯是我們生活中常見的湯品，具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用對人體的健康具有好處，那么紅豆湯不適合什么人喝？喝紅豆湯的最佳時間是？紅豆湯不適合什么人喝一般人群均可適量食用。紅豆湯主要是由紅豆制成的一種湯品，而紅豆味甘性平，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、糖分以及鉀、鈉、磷等成分物質，
Jmsolution面膜面膜怎么用 首先潔面，潔面之后，取出三部曲中的第一步精華液涂抹在臉部輕輕按摩直到吸收，然后五分鐘之后用第二步，這一步和其他面膜一樣敷15-20分析，然后使用第三步眼霜就可以了。Jmsolution面膜面膜敷完要洗嗎 建議清洗，經過15-20分鐘的時間，面部肌膚已經吸收了足夠多
氣溫下降，卻常常出現手腳冰、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無力等癥狀，小心是缺鐵性貧血的徵兆。提到要吃補鐵的好食物，其實，不是只有肉類，水果補鐵效果也很棒。一般人認為在水果中選擇吃黑葡萄，含鐵質一定最高，是真的嗎？來聽營養師解析排名前10名的補鐵水果。缺鐵性貧血的發生，主要因為缺乏鐵質而造成血紅素的合成
椒鹽皮皮蝦的做法 - 家常椒鹽皮皮蝦的做法非常簡單易學。如果椒鹽皮皮蝦怎么做好吃,椒鹽皮皮蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文椒鹽皮皮蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會椒鹽皮皮蝦的做法
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