我們現(xiàn)在吃雞肉、豬肉、西紅柿、韭菜，總是覺(jué)得沒(méi)有以前的香，很多人認(rèn)為是用了轉(zhuǎn)基因技術(shù)或者“喂”了激素，其實(shí)也不一定是這樣。之所以味道改變，就是因?yàn)殡S著人口的增加，整個(gè)世界對(duì)食物的需求在增加，之前那種自然生長(zhǎng)周期產(chǎn)出的食物，不能保證供應(yīng)了。

為此，人類(lèi)通過(guò)技術(shù)手段發(fā)明了高營(yíng)養(yǎng)的飼料和肥料，以此縮短了果蔬、家禽家畜的生長(zhǎng)周期，盡快投放市場(chǎng)。通俗講，時(shí)間不夠，濃縮不夠，所以味道也就不夠了。

補(bǔ)陰養(yǎng)血的道理與此類(lèi)似。之所以補(bǔ)陰養(yǎng)血到最后要用到動(dòng)物類(lèi)藥，用到“血肉有情之品”，就是因?yàn)橹参镄缘难a(bǔ)血藥力度不夠，打下來(lái)的“固定資產(chǎn)”底子不厚實(shí)、不牢固。想要牢固，一來(lái)是補(bǔ)陰養(yǎng)血藥物的選擇，二來(lái)就是時(shí)間，必須假以時(shí)日。

「養(yǎng)生關(guān)鍵字：堅(jiān)持」

很多人聽(tīng)了養(yǎng)生講座，看了養(yǎng)生節(jié)目，激情滿(mǎn)懷，買(mǎi)了養(yǎng)生壺、燉湯鍋，準(zhǔn)備大干一場(chǎng)，但是泡了兩天紅棗茶，燉了三天銀耳百合湯，熬了一個(gè)星期的雜糧粥，激情就過(guò)去了，這些物件被束之高閣，生活也重新回歸到從前。再遇到養(yǎng)生老師，還是問(wèn)，為什么我吃了紅棗、銀耳、薏仁不管用？

怎么可能管用？

我們生病的時(shí)候，每天都要吃藥，就算每天都吃藥，也未必能治好。現(xiàn)在換成了食物，你想隔三岔五地吃一次就能管用？如果真是這樣，這些食物就要被逐出“食物界”，進(jìn)入藥物行列了！這樣有針對(duì)性力度又夠的效果，肯定不能像普通食物一樣眾人皆宜，能治好一種人，也就能治壞另一種體質(zhì)與之相反的人。任何一種食物，都沒(méi)有這個(gè)功效。

這些藥食同源的食物或者說(shuō)藥物，我們?nèi)绻垂湃说尼t(yī)學(xué)典籍記載，大多會(huì)有“久服令人不老”“久服令人好顏色”之類(lèi)的，只可惜，現(xiàn)代人看到這句話(huà)的時(shí)候，往往只注意到了“好顏色”“不老”，忽略了達(dá)到這種健康理想的前提條件—“久服”。

所謂“久服”，不僅指可以養(yǎng)生的食物、藥物需要長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，還包含養(yǎng)生就是要養(yǎng)成習(xí)慣、養(yǎng)成好的生活方式的意思，因?yàn)榘?ldquo;補(bǔ)陰”在內(nèi)，這種對(duì)身體最有力的改善，都是需要時(shí)間積累的，都要貫徹在每天細(xì)碎的生活中。古人養(yǎng)生時(shí)，離不開(kāi)“久服”， 非此， 生命的根基也就無(wú)法堅(jiān)實(shí)、牢固。