準備食材。
苦瓜切片，尖椒切圈。
尖椒用油炒香。
放入苦瓜。
快速翻炒。
撒少許鹽，翻炒均勻。
斷生后盛盤。
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中新網7月13日電 13日，國家衛健委就兒童青少年近視防控和暑期學生健康有關情況舉行發布會。中國疾控中心營養學首席專家趙文華提到，我國6-17歲的兒童青少年超重肥胖率近20%，6歲以下的兒童超重肥胖率超過10%。“關于兒童青少年肥胖，大家都會感覺到肉眼可見的胖孩子越來越多。”趙文華介紹，我國6-17
轉眼間已到冬至，而要想在冬天不那么寒冷，那么一定要選擇瑜伽。只是需要都會有這樣一個小情緒，那么就是冬天那么冷不想練瑜伽怎么辦?偷偷的告訴你，其實冬天練習瑜伽要比夏天更有好處。冬天練瑜伽不僅可以減脂塑形，而且還可以根據瑜伽的動作來讓我們全身的筋骨得到舒展，從而刺激到我們身體的脈絡，可以增強抵抗力還可以
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人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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