07-13 512

作為一種中草藥，溪黃草是經常被用于臨床治療疾病的中藥材，這個藥材的作用非常多，但最主要的就是可以治療肝病，以及女性婦科疾病，且按照醫生指導來用藥的話，副作用是非常小的。 可以長期喝嗎？ 不建議長期喝。溪黃草可作為日常飲用的藥茶，偶爾喝上一杯，對身體有較好的調節作用。需要注意的是，溪黃草茶好，但也

07-12 1084

冬日里，氣溫逐漸降低，寒冷的空氣容易入侵身體，導致體內濕氣過重。濕氣過重不僅會影響身體的健康，還會讓人感到疲憊不堪。那么，在冬日里如何去濕氣呢？喝茶是一種簡單而有效的方法。 冬天可以喝祛濕茶嗎？ 冬天天氣比較寒冷，空氣的濕度也是比較大的，對于免疫力差的人是很容易受到濕氣的侵襲，這些濕氣在進入體內

07-12 581

夏至過后，氣溫升高，暑氣越發張狂，似乎要把人間的清涼消耗殆盡。越是天熱，人越渴望冷飲。從養生的角度來看，冷飲雖好，可不能貪杯哦。夏天如果喝過多的冷飲，就很容易導致濕氣侵入人體，引起皮膚出油長痘、消化不良、食欲不振、精神萎靡等一系列“濕重”問題。 祛濕茶——將有祛濕功效的藥材以適當比例混合而成的茶

07-10 497

天熱了，又到了吃涼皮的時候了。涼皮屬于北方小吃，源于陜西地區，因為口感筋道爽滑，健康無添加，被越來越多的人喜歡，以至于全國各地，都可以看到涼皮的影子。尤其是春暖夏熱之際，涼皮就成了街頭最受歡迎的開胃小吃。 涼皮吃不完怎么保存 1、如果剩的涼皮不多，可以給剩涼皮薄薄的刷上一層熟油保濕，然后用保鮮膜

07-10 944

豆腐香嫩可口，是很多人都喜歡的食物，豆腐的做法也很多，會做的人能做出各種各樣好吃花式的豆腐，大人小孩都很喜歡吃但是買多了的豆腐都不容易存放，特別是在夏天，放一天基本就變味，變酸了，不能食用了，今天來教大家如何正確地存放豆腐。 保存豆腐的方法 想要豆腐保存的久，就一定要保證購買到的豆腐是最新鮮的，

07-02 1292

在潮濕多雨的季節里，或是因生活習慣、體質差異，許多人常感體內濕氣過重，這不僅影響身體的輕盈與活力，還可能引發一系列不適，如疲倦乏力、食欲不振、皮膚油膩、關節酸痛等。為了緩解這些癥狀，越來越多的人選擇飲用祛濕茶作為日常調理的一部分。 祛濕茶，以其獨特的配方，如薏米、茯苓、赤小豆、陳皮等天然草本精華

06-05 1955

在炎炎夏日的三伏天里，高溫與潮濕交織，對于女生來說，如何在這個時節科學養生、保持身心舒適尤為關鍵。三伏天不僅是自然界的陽氣最旺盛之時，也是人體新陳代謝最為活躍的階段。在這個時期，女生們既要注重外在的防暑降溫，更要關注內在的調養與保健。 女生三伏天怎么養生最好 1、調整生活方式：如果想要調理身體，

08-27 169

現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

08-27 116

立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

08-30 130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

08-30 124

血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些