胃部是我們平常很重視的重要器官，可是生活中如果常有暴飲暴食、愛食用生冷食物、三頓不按時吃等習慣的人，更易患上胃病。而一旦患上胃病，胃痛、反酸、惡心、嘔吐等癥狀更是如影隨形，很影響我們的生活和工作。
胃不好，多由于飲食習慣引起的，所以，胃不好的人，這幾種食物還是少吃為好，否則不利于胃部的健康。
1、汽水
汽水酸甜酸甜的口感，很多人都喜歡喝，且有些人不論是夏天還是冬天，也改不了喝汽水的毛病。但是汽水作為一種刺激性較大的飲料，很容易刺激到腸胃，導致腸胃不適，常飲用，容易增加胃部負擔。
2、鮮棗
現在正值秋季，很多鮮棗正是菜市重點販賣的水果，鮮棗好吃是好吃，但是胃部不好的人，應該少吃，因為吃多了，容易引起腸胃不適，且有些鮮棗的皮很薄而且較為堅硬，邊緣挺鋒利的，要是胃不好的人如有胃潰瘍的，很容易就會引起疼痛的。
3、油炸食物
油炸食物香而脆，很多人都受不了它的誘惑，但是胃不好的人還是少吃為好，因為油炸食物往往是屬于脂肪含量過高的食物，很容易增加泛酸，也很難消化的。
4、豆類
豆類確實是屬于營養價值較高的食物，不過，胃不好的也應該少吃，豆類可能會引起腹脹、打嗝、腹痛等癥狀，這往往也增加了胃病患者的負擔。
胃不好，要懂得管住自己的嘴巴，懂得該吃什么，不該吃什么，這樣，我們的身體才會越來越健康。
