對(duì)于腸胃不好的朋友，飲食上有很多要注意的，很多食物是不能吃的，像辛辣、冷飲等食物吃了只會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，因此腸胃不好的朋友一定要遵循一定的飲食規(guī)則。那么腸胃不好的人不能吃什么呢?
腸胃不好不能吃什么
1、辛辣食物
很多人無(wú)辣不歡，但是對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)。辛辣食物對(duì)腸胃是有非常大的刺激的，會(huì)刺激胃粘膜，有燒心的感覺(jué)，甚至造成各種腸胃炎癥及胃病的出現(xiàn)。
因此，腸胃不好的人為了養(yǎng)胃，辛辣食物一定要忌口哦!
2、冷飲
冷飲雖然不會(huì)對(duì)胃造成燒心般的刺激，但是對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，喝冷飲會(huì)引起胃痛甚至腹痛，這會(huì)使你的腸胃一再受傷哦!
因此，腸胃不好的人應(yīng)該禁止食用如汽水、棒冰等冷飲的食物。
3、咖啡、茶
咖啡和茶都是不適合腸胃不好的人食用的。咖啡和茶均有使胃造成損害的咖啡因，會(huì)胃部分泌很多的胃酸，導(dǎo)致消化不良癥狀的出現(xiàn)。
因此，腸胃不好及胃潰瘍的朋友們一定要注意忌口咖啡和茶哦!
4、油炸食品
油炸食品雖然好吃，但是其高脂肪、高熱量讓很多瘦身朋友們望而卻步。其實(shí)，腸胃不好的人也不應(yīng)該吃太多油炸食物，因?yàn)檫^(guò)于油膩的食物會(huì)讓你出現(xiàn)腹瀉的癥狀哦。
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胃不好的人，這幾種食物還是少吃為好
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