我們在吃東西的時候，很多飲食習(xí)慣是要注意的，過量進食食物，空腹進食食物對身體都有不利影響，吃水果時尤其要注意這些問題，那么菠蘿蜜可以空腹吃嗎?
菠蘿蜜可以空腹吃嗎
不可以。
很多食物空腹吃對于胃的傷害很大，會影響到人的身體健康，空腹吃水果對身體健康一樣是不利的。
空腹吃菠蘿蜜的壞處
菠蘿蜜含有的蛋白分解酵素相當(dāng)強，空腹吃容易造成胃壁受傷，影響腸胃健康。
再者，空腹吃菠蘿還容易加重腹痛，惡心，皮膚瘙癢，長疹子等一系列過敏癥狀，過敏體質(zhì)的人群尤其要注意。
菠蘿蜜一次吃多少好
菠蘿蜜吃多了對身體健康也是有影的，所以食用的時候要控制好量，一次吃兩三個就好，吃多了容易導(dǎo)致肥胖，上火，出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
吃菠蘿蜜的禁忌
1.菠蘿蜜是熱性水果，吃多了容易出現(xiàn)流鼻血、身體發(fā)熱等上火癥狀，而且皮膚不好的話吃多了容易長瘡，所以建議少吃。
2.吃菠蘿蜜是容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的，特別是大量食用時。敏反應(yīng)主要表現(xiàn)為：皮膚瘙癢、潮紅、風(fēng)團、腹痛、嘔吐、腹瀉、脫水，嚴(yán)重的可能會發(fā)生過敏性休克。
空腹不能吃的水果有哪些
山楂
山楂具行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，還會增加饑餓感或產(chǎn)生胃痛。山楂含有大量的有機酸、果酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸。
香蕉
香蕉含有大量的鎂元素，空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，并造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào)，影響心血管收縮，造成心臟不適。早餐若空腹進食“大量”香蕉可能導(dǎo)致不適。
番茄
番茄因含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物，這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴張而導(dǎo)致胃脹痛。
