大家都知道雪菊是一種很好的保健品，對人體也是有一定的好處的，那么雪菊是性寒的嗎?雪菊和菊花一樣嗎?
雪菊是性寒的嗎
雪菊性寒，味苦，具有疏風散熱清熱解毒之功效，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，還具有抗菌，抗病毒，抗衰老的效果，用雪菊泡茶，不宜長期飲用一般3到5天即可，體質(zhì)偏寒的人可以放點枸杞，脾胃虛寒的人最好是少喝，對于陽虛體質(zhì)的人可以多喝雪菊茶，具有清熱瀉火之功效。
多喝涼性的雪菊茶有可能會引發(fā)胃部不適，導致泛酸。雪菊有排毒養(yǎng)顏功效，適當喝可美白皮膚防治便秘。
雪菊和菊花一樣嗎
雖然雪菊與菊花都是菊科植物，但是分別屬于不同的種屬，菊花來自于菊屬，雪菊則屬于蛇目菊屬。
雪菊學名叫蛇目菊，原產(chǎn)美國中西部地區(qū)，在我國西部地區(qū)廣為栽培。雪菊大多生長在海拔3000米的昆侖山一帶，特殊的地理環(huán)境使其化學成分的類型和有效成分的含量跟菊花有所差異。
至今，已從雪菊中分離鑒定出20余類300多種天然成分，其中包括30多種黃酮類物質(zhì)，30多種人體必需的礦物元素，20多種氨基酸，數(shù)十種芳香族化合物，此外還有豐富的有機酸、菇烯類、維生素、木脂素、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。其中，總黃酮的含量遠遠超過了其他菊類植物。雪菊中富含的這些生物總黃酮、菇類物質(zhì)、含硫化合物，是降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、抗腫瘤、抗衰老的重要元素。
上一篇：
脂肪肝患者可以吃花生嗎？
下一篇：
喝茶會醉嗎？正確的喝茶方法
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
685
運動本身可以預防疾病、提升身體的抵抗力、反應(yīng)、舒援壓力、對於肥胖人士來說，運動可以有助他們減肥。運動的好處是多不勝數(shù)。運動對身體有什么好處？1、 心理影響心理方面則說運動能改變個人的形象，提升個人自信心，建立人際關(guān)系，進行不同活動，接觸不同的人，這也可算是一種建立人際關(guān)系的途徑，得到成功感。2、 幫
651
香煙中含有大量的尼古丁和其他有害物質(zhì)，你可以發(fā)現(xiàn)長時間抽煙的人在身體上會發(fā)生各種各樣的變化，比如身體無力、氣息不足、牙齒變黃很多種不良現(xiàn)象，這就是香煙會你身體造成的傷害，并且香煙中的有害物質(zhì)會進入你的體內(nèi)，對你的肺部或其他神經(jīng)系統(tǒng)造成危害，這些傷害都是無法消除的。香煙也并不是完全沒有克星的，如果你在
1890
養(yǎng)發(fā)護發(fā)最好的辦法就是多休息，但這往往不是我們能控制的，那么多吃一些養(yǎng)精血、黑發(fā)、護發(fā)的食材還是能做到的。1、何首烏煲雞蛋何首烏60g，雞蛋2個。加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳
1767
濕氣有兩個來源：外濕和內(nèi)濕。外濕來源于外界氣候，比如下雨。脾的一個重要功能，就是運化水濕，把身體里的水汽運送到各個地方。如果體內(nèi)濕氣太多，會怎么樣呢？脾就需要不停地工作，久了就會累，累了就容易受傷。即中醫(yī)所說的脾虛。脾胃虛弱不能夠運化吃進去的食物，堆積在體內(nèi)，生成了濕氣。脾虛生濕，內(nèi)濕更容易招致外濕
1089
人的壽命不是恒定的，環(huán)境的破壞，污染物的攝入，生活壓力的增加等，將直接影響人體的生命和健康程度。那么，如何判斷一個人是否長壽？壽命長的人，往往有這幾種"共性"，即使占一個，長壽離你也不遠1. 體重一直是正常的體重看著好像和長壽沒有關(guān)系，其實控制好體重和長壽息息相關(guān)。現(xiàn)在的人飲食習慣變了，很容易出現(xiàn)肥
1966
據(jù)英國《每日郵報》1月24日報道，劍橋大學科學家研究14000名不同體重參與者的DNA，通過分析基因差異表明，胖瘦與基因有很大關(guān)系。未來的研究將進一步查明此類基因，有望幫助超重者。劍橋大學科學家們發(fā)現(xiàn)一組基因，可加速新陳代謝，以幫助人們更快燃燒脂肪。這組基因在1600多名身材苗條的健康人群中被發(fā)現(xiàn)。
264
秋季脾胃虛寒的人吃啥好呢?一般我們平時生活中，如果有脾胃虛寒的人，到了秋季會感到不適，從而會影響他們正常的生活，工作和學習的，所以脾胃虛寒的人在秋季更應(yīng)該注重自己平時的飲食，那么秋季脾胃虛寒的人吃什么好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起過來看一看吧。1、秋季脾胃虛寒的人吃糯米糯米大家應(yīng)該都知道，也都吃
2026
腎陽，可比喻為人體之火，是維系人體陽氣的根本，譬如釜與柴薪，腎陽不足，釜底少薪，則本應(yīng)處于活躍“沸騰”的身體機能狀態(tài)偏于安靜、寧靜、抑制，甚至正常功能受損，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼，夏天受不了吹空調(diào)，冬天更覺身體寒冷劇烈，穿衣蓋被甚于常人的狀態(tài)。更有甚者，影響生育功能和性生活質(zhì)量。那么腎陽虛該怎么調(diào)理呢？
1669
春季有哪些養(yǎng)生原則呢?我們平時生活中，有些人特別注重不同季節(jié)的養(yǎng)生工作，春季對養(yǎng)生人來講是一個好季節(jié)，而且春季養(yǎng)生有很多事項需要注意，那么基本的春季養(yǎng)生原則有哪些呢?我們和養(yǎng)生在線小編一起來了解一下春季養(yǎng)生原則有哪些呢?1、春季養(yǎng)生原則有哪些之多甘少酸宜多食辛甘發(fā)散性質(zhì)的食物,不宜多食酸性食物。中醫(yī)
384
易網(wǎng)在線健康導讀：截至美國東部時間8月20日晚6時，全美共報告新冠肺炎確診5565928例，目前美國確診病例上50萬的州有3個。美國新冠肺炎超556萬例，秋冬季流感會抑制新冠病毒傳播嗎？美國新冠肺炎超556萬例據(jù)美國某大學發(fā)布的全球新冠肺炎數(shù)據(jù)實時統(tǒng)計系統(tǒng)，截至美國東部時間8月20日晚6時，全美共報
1636
2017榮耀醫(yī)者公益評選 他們迎接嶄新的生命，他們給最后的生命以尊嚴。生命當敬佑，醫(yī)者理當榮耀。 9月18日上午，由《生命時報》社、伙伴醫(yī)生聯(lián)合主辦的“敬佑生命——2017榮耀醫(yī)者”公益評選啟動會在北京隆重舉行。 為了落實習近平總書記提出的&ldq
1898
7月15日，由丁香園主辦的2017中國醫(yī)院發(fā)展大會在杭州舉行。會上，麥肯錫全球董事王錦在會上分享了一組3萬份醫(yī)生樣本的問卷調(diào)查數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)顯示從工作時間表現(xiàn)來看，河南醫(yī)生最辛苦，平均一周的休息時間不足一 圖為調(diào)查數(shù)據(jù)7月15日，由丁香園主辦的
351
身體上火是一種常見的健康問題 ，相信大家都遇到過。那大家有想過為什么自己會身體上火嗎？健康專家提醒大家注意，導致身體上火的原因有很多，像是飲食不注意、疾病等。身體上火的具體表現(xiàn)也有很多，對于大家的健康不利。因此如果身體上火了大家一定要及時的采取措施降火。為什么會經(jīng)常容易上火上火是屬于中醫(yī)的范疇，中醫(yī)