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2024年07月25日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、增加市場新供給激發消費新活力（消費視窗）2、如何看懂肝功能指標（服務窗·體檢報告怎么看）3、加強特殊食品安全監管（消費萬花筒）4、醫保支付改革“升級版”印發5、養老服務：朝陽產業亟須注入青春力量6、80歲住進養老院生活有了新起點7、認識“超雄綜合征”要秉持科學態度8、防控“小胖墩”不能只靠每天開設體育課9、外賣員背

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隨著夏季的深入，三伏天以其特有的高溫高濕如約而至，對于嬌嫩的小嬰兒來說，這無疑是一場不小的考驗。嬰兒的皮膚薄嫩，體溫調節中樞尚未發育完善，極易受到外界環境的影響而出現過熱或中暑的情況。 在三伏天里，如何科學合理地幫助嬰兒消暑，成為每位家長必須掌握的育兒知識。以下幾點建議，希望能為家長們提供實用的

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三伏天，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，往往讓人倍感疲倦和不適。而泡腳，作為傳統的養生方式，在三伏天里顯得尤為重要。但是，你真的知道如何正確地在三伏天泡腳嗎? 泡腳的好處 1、改善濕氣：三伏天高溫多雨，悶熱潮濕的環境更容易讓濕氣加重。人的腳上有不少的經絡，泡腳可以疏通經絡，健脾祛濕。 2、

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2024年07月24日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、警惕新型騙局防范金融欺詐2、大暑時節如何清熱祛暑3、提防“假中暑”趁熱“搗亂”4、把自己曬進急診科！曬背養生你做對了嗎？5、中暑的人都體溫高？恰恰相反6、抓住縣域消費升級新機遇7、西式飲食或增患癌及腸炎風險8、2024年07月23日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！9、大暑正伏天，養生重在防暑養心

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三伏天如約而至，這是一年中氣溫最高、濕度最大的時段。這樣的天氣里，最容易出現食欲不振、消化不良等問題。飲食上應以清淡、易消化、富含營養為原則，減少油膩食物的攝入。 適合三伏天吃的水果 1.芒果——促消化 芒果性溫，能補脾胃，三伏天適量食用，能溫和補益脾胃，助力消化，為炎炎夏日注入滿滿能量。其豐富

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三伏天將至，很多家長都聽說三伏灸能“冬病夏治”，尤其對孩子的體質能起到改善、調理的作用，但又不清楚三伏灸具體的適用人群、穴位選擇及注意事項。這份“兒童三伏灸指南”，讓你一看就懂。 三伏天兒童艾灸的好處 ①補益脾胃，長高長壯 脾胃為后天之本，脾胃主要的功能就是運化水谷精微、生化氣血，以保證人體生長

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些