易網在線健康導讀：每年公歷的5月20日到22日之間太陽到達黃經60°時為小滿。“小滿”的意思是從小滿開始，北方大麥、冬小麥等夏熟作物的子粒逐漸飽滿，但尚未成熟，所以叫“小滿”。那么二十四節氣小滿的習俗有什么？一起來看看。
二十四節氣小滿的習俗
1、祭車神
祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。在相關的傳說里“車神”是一條白龍，于是小滿時節，農家在水車基座上放好魚肉、香燭等物品祭拜。特殊之處為祭品中有白水一杯，祭拜時潑入田中，有祝水源涌旺之意。
2、祈蠶節
祈蠶節是江浙一帶特有的活動。這里普遍養蠶，蠶是嬌養的“寵物”，很難養活，所以古代把蠶視作“天物”。而小滿相傳為蠶神誕辰，為了祈求“天物”的寬恕和養蠶有個好的收成，因此人們在農歷四月放蠶時節舉行祈蠶節。
3、食苦菜
小滿前后是吃苦苦菜的時節。苦苦菜是中國人最早食用的野菜之一。當年紅軍長征途中，曾以此充饑，渡過了一個個難關，因此苦苦菜被譽為“紅軍菜”、“長征菜”。
苦苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，營養豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質、膽堿、糖類、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能。《本草綱目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。
醫學上也多用苦苦菜來治療熱癥，古人還用它醒酒。
4、枸杞苗
枸杞苗又叫枸杞尖。中醫認為，枸杞苗全株性涼，味甘苦，具有清熱除煩、滋陰明目的作用。適于治療陰虛發熱、消渴口干、手足心熱以及肝腎虧虛、兩目干澀、虛火牙痛等病癥。
5、枇杷
“小滿枇杷半坡黃”。時鮮水果里，大概只有枇杷的上市是“正當時”。枇杷這種水果，時令性強，并且上市時間短，因此想吃必須要抓住時間。許多止咳糖漿中含有枇杷成分，這是因為枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
6、看麥梢黃
在關中地區，每年麥子快要成熟的時候，出嫁的女兒都要到娘家去探望，問候夏收的準備情況。這一風俗叫做“看麥梢黃”，還要攜帶黃杏等禮品。
7、捕魚采香蕉
小滿節氣臺灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧，東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經進入盛產期。臺灣是有名的香蕉出產地，每年都有很多香蕉外銷到世界各地。
