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2021年02月07日健康養(yǎng)生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2021年02月06日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態(tài)度！2、31省區(qū)市新增確診20例接種新冠疫苗后不能做什么3、黑龍江新增5例確診新冠疫苗與其他疫苗要間隔多久4、山西加強網絡銷售退熱藥品管控5、未來幾十年癌癥病例數(shù)或大幅增加6、國家衛(wèi)健委：2月4日新增新冠肺炎確診病例20例其中本土病例6例7、2月

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　　2月2日某演員在社交平臺發(fā)文自曝整容失敗，導致鼻頭反復感染最終慘遭毀容。　　改名演員透露自己在去年十月份通過朋友介紹在一家醫(yī)院咨詢了鼻子整形的問題，希望通過手術讓自己變得更美，也因為朋友的勸說自己五官長得都挺好，唯獨鼻子稍微有點欠缺，醫(yī)院向她推薦了做鼻子耳軟骨，也就是肋軟骨、和膨體手術。　　在手

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在做腿部訓練時，很多人更注重肌肉是否更強健，卻往往忽視爆發(fā)力的訓練。爆發(fā)力是指我們的身體能夠移動到最遠距離的力量，這就要求不同的肌肉具有很高的協(xié)調能力和很高的力量和速度素質。爆發(fā)力強的人，很好地展現(xiàn)了絕對力量和身體協(xié)調能力的完美結合。今天，我們一起來看看，腿部爆發(fā)力訓練的方法有哪些。方法一：深蹲想要

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經常運動對人有好處，但是運動中有各種各樣的動作，每個動作的作用是不一樣的。如果有些動作可以減肥，有些動作可以增肌，那就有人知道腿部有哪些減肥方法了。那么，腿部減肥最有效的方法是什么呢？我們一起來看看。深蹲雙腿分開與肩同寬或稍寬于肩，背部挺直軀干無彎曲，腹部保持收緊，膝關節(jié)對準2.3腳趾方向，膝關節(jié)保

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學生上體育課，腿用的多。不正確的運動和一些不正確的坐姿導致一些學生的腿部肌肉特別明顯。有些人不太喜歡肌肉腿。他們認為肌肉腿肥胖，下半身不好看，想減掉肌肉腿。那么，你認為學生應該如何瘦肌肉和腿呢？我們去看看吧！學生肌肉腿怎么瘦腿運動瘦腿很多人覺得自己是肌肉腿想要瘦腿就一定不能再運動，其實這樣的想法是錯

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我們在日常行走中不能不使用腿。如果你沒有把力適當?shù)胤旁谕壬希绻銢]有適當?shù)爻詵|西，你的腿會變粗。為了避免這種情況，比較好的方法是塑造腿部。那么你認為腿部塑形最有效的方法是什么？我們去看看吧！一、狂蹬空中自行車這一個瘦腿運動非常的簡單易行，睡覺前在床上做十多分鐘就可以。平躺，把腳伸出，兩腳做蹬自行車

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冬天下雪是很常見的事情，但是有時候人們會發(fā)現(xiàn)冬天下雪后更容易出現(xiàn)霧霾天氣，大家都知道霧霾對人體的危害是巨大的，那么下雪后會更容易出現(xiàn)霧霾天嗎？霧霾天要注意什么？下雪后會更容易出現(xiàn)霧霾天嗎不一定會大家都知道，下雪之后其實空氣質量會出現(xiàn)明顯的變化，但是并不代表會變差，會出現(xiàn)霧霾天氣，大部分下雪天后空氣質

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煲湯是促進人體血液循環(huán)和營養(yǎng)吸收的食補方式。一年四季少不了喝湯，尤其是冬季。下面小編給大家推薦3種健康養(yǎng)生湯的做法。一、胡蘿卜木耳燉雞湯原料：本雞1只、胡蘿卜1-2根、干黑木耳幾朵做法：1、將雞清洗干凈，放入燉鍋中，加入清水到鍋的最高水位線，加入適量的料酒和蔥姜，大火燒開，撇去浮末；2、改小火燉1個

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2019年10月14日健康簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、抗糖產品吃出病？小心健康生活方式成商家“忽悠”手段2、山東發(fā)文明確哪些才算“知名專家”受每周接診人次限制3、中國健康扶貧：推動貧困地區(qū)疾病預防關口前移4、婦幼健康由“保生存”轉向“促發(fā)展”日常養(yǎng)生1、這五條養(yǎng)胃原則對于慢性胃炎來說比藥更重要2、胃鏡檢查之后身體需要注意這四件事3、腸胃不好七種食物要多吃三種食物是禁忌4、

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癲癇患者吃什么好?癲癇患者平時該怎樣合理飲食呢?癲癇病大家應該都知道，也都有見過，癲癇病是會給人身體和精神上帶來雙重危害的，引起癲癇的病因有很多種，而且不同癲癇患者有可能因為不同因素導致癲癇復發(fā)，所以癲癇患者一旦發(fā)現(xiàn)疾病一定要積極治療，也要注意自己平時的飲食，那么癲癇患者如何合理飲食呢?下面一起去看