靈芝是一種具有延年益壽、防病的有價值的中藥，也是一種具有營養作用的保健食品。但靈芝也可分為多種。靈芝是靈芝中常見的一種，與普通靈芝不同。今天，養生網的編輯將把這些知識介紹給你們，讓你們了解靈芝和靈芝的區別。它也能讓你知道吃靈芝有什么好處。
無柄靈芝和靈芝的區別
1、無柄靈芝和靈芝最大的區別就在于前者沒有菌柄，后來則有菌柄存在，它們都屬于野生菌，但生長條件不同，無柄靈芝寄生在一些野生植物的樹干上，而普通靈芝則多從泥土中生長出來，這也是兩者之間的重要不同。
2、無柄靈芝和靈芝的區別還表現在它們的毒性上，無柄靈芝還可以分為多個不同的品種，但他們都無毒，只要采集以后就能供人類食用，而且對人類身體有諸多好處，而普通靈芝雖然也能食用，但它里面的有些品種，卻是帶有毒性的存在，人們采集以后也不能盲目食用。
吃靈芝的好處
1、預防癌癥
癌癥是人類的高發疾病，而且這種疾病很難根治，很多人都會因此而失去生命，所以平時應以預防為主，而人們吃靈芝就能預防癌癥發生，因為靈芝中含有的三萜類化合物是一種天然抗癌成分，它能防止細胞癌變，也能阻止癌細胞擴散，再加上靈芝中含有的多糖還能提高人體免疫力，能讓身體抗癌能力提高，所以人們食用靈芝能預防癌癥發生。
2、預防肝損傷
保護肝臟預防肝損傷也是人們吃靈芝的重要好處，因為靈芝中含有的營養能促進肝細胞再生，并能增強人體肝臟解毒功能，它還能修復受損的肝細胞，能防止藥物和病毒對人類肝臟產生損傷，對維持人類肝臟健康和提高肝功能都有很大的好處。
今天讓大家了解了無柄靈芝和靈芝的區別，也讓大家了解了吃靈芝的好處有哪些，以后再需要服用靈芝時，就可以根據自己的身體狀況去選擇最適合自己的靈芝品種來食用。
