艾葉歸屬于一種中草藥材，除開用于艾灸還能夠用于泡水喝，也具備一定的功效，那艾葉水何時喝呢，睡覺前能夠 喝嗎？
夜里喝艾葉水入睡好嗎不建議在睡覺前喝。
睡覺前3個鐘頭內不建議進餐食材，這個時候進餐得話不但會不利食物的消化并且還會對胃腸導致很大的壓力，長期性出來還會危害胃里的身心健康；并且睡前喝水過多得話還會導致晚上起夜頻次過多，第二天還很有可能會出現眼周水腫的狀況，因此 不建議在睡覺前喝艾葉水。
并且艾葉具備一定的芬芳味道，食用后具備一定的緩解疲勞功效，針對腦神經有一定的興奮性，睡覺前食用得話很有可能會危害到睡眠，長期性出來不利身體身心健康。
早晨空肚喝艾葉水好嗎不建議空肚食用。
歷經一晚上的睡眠質量以后，身體處在少水的情況，這時一杯白開水就能迅速地填補身體缺少的水份，減少血夜的黏稠度，推動身體的基礎代謝，而艾葉水必須歷經消化吸收以后才可以被身體消化吸收，不建議喝艾葉水。
并且艾葉水中有一定的刺激化學物質，空肚喝得話對胃粘膜導致的刺激較為大，針對身患胃腸道疾病的群體而言空肚食用后很有可能會出現腹疼、惡心想吐、惡心嘔吐的病癥，提議吃過飯后再喝。
每日喝一杯艾葉水好嗎因人有所不同的。
艾葉盡管說能夠 泡水喝，可是終究還是歸屬于一種中草藥材，是必須對癥治療服用的，如果是一切正常群體為了更好地調養身體得話不建議每日都喝，不然得話很有可能會出現口干口渴、咽喉疼痛、目赤嚴重便秘等上火的癥狀。
如果是針對一些必須醫治疾患的群體而言必須在醫師的具體指導下開展服用，是能夠 每天服用的，但切勿不必自主服用，以防加劇病況。
什么情況不可以喝艾葉水艾葉味辛、苦、偏溫性，具備祛寒止疼、溫經活血、通經活絡的功效，服用后能夠 滋補養生身體的氣血，推動身體的血液循環系統。
因為艾葉偏溫性，因此 針對身體素質虛熱、易上火的群體而言不宜食用，不然會加劇身體的熱癥，出現鼻子出血、口干口渴、嚴重便秘等病癥。
并且因為艾葉具備推動血液循環系統的功效，因此 針對處在懷孕期、月經正常的女士而言也不宜服用，會對身體導致不好的危害。
