07-20 1074

如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會(huì)感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，

06-02 938

如果臉上經(jīng)常長痘痘，跟我們?nèi)粘５男那橛泻艽蟮穆?lián)系，一個(gè)人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就會(huì)在身體上和臉上有明顯的表現(xiàn)，在中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中想要達(dá)到清新明目的目的，是要進(jìn)行滅火來進(jìn)行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀，一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等，今天小編就來跟大家，分享一下中醫(yī)養(yǎng)生祛肝火氣最好有哪一些方法?具

05-30 718

吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋，相信很多的人有這一個(gè)習(xí)慣，但是按照中醫(yī)季節(jié)養(yǎng)生當(dāng)中來說，一般像季節(jié)春氣變化的時(shí)候是肝氣最旺盛的時(shí)候，我們可以少吃一些酸性食物，對(duì)我們身體才有保健作用，那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾，今天小編就來跟大家分享一下，中醫(yī)養(yǎng)生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解

04-25 1857

經(jīng)絡(luò)對(duì)于我們身體來說是一個(gè)主要的養(yǎng)生關(guān)鍵，在中醫(yī)當(dāng)中很多的人都會(huì)有一說經(jīng)絡(luò)不通，往往人的健康會(huì)受到很大的損害，那人體的健康當(dāng)中如果經(jīng)絡(luò)堵塞容易出現(xiàn)一些疾病，在春天如何來疏通經(jīng)絡(luò)中醫(yī)養(yǎng)生呢，今天的小編就來跟大家分享一下，今春天如何中醫(yī)養(yǎng)生疏通經(jīng)絡(luò)不堵塞。具體解答如下;1、排毒春季堪稱是各種疾病的高發(fā)季

03-05 378

3月5日是二十四節(jié)氣中的驚蟄。所謂“驚”，即驚動(dòng)，“蟄”是指蟄伏在泥土中的昆蟲，驚蟄，則指春雷驚醒了冬眠的蟄蟲。驚蟄時(shí)節(jié)，天氣變暖、雨水漸多、春雷乍動(dòng)、萬物生機(jī)盎然，是個(gè)養(yǎng)生好時(shí)節(jié)。那么，驚蟄時(shí)節(jié)該如何養(yǎng)生呢？舒展經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血人體經(jīng)歷了長時(shí)間的冬，陽氣尚未完全透達(dá)于全身，此時(shí)不宜進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)

07-30 856

跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單、方便、需要場(chǎng)地小的運(yùn)動(dòng)，非常適合女性，那么女生跳繩主要瘦哪里？跳繩出汗對(duì)皮膚好嗎？女生跳繩主要瘦哪里跳繩是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，有很好的消耗身體熱量的作用，對(duì)于瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊都有很好的作用。1.瘦肚子：跳繩使會(huì)進(jìn)行腹部呼吸，能夠幫助減肚子。2.瘦腿：跳繩是腿部肌肉能夠得到最多的鍛煉，因

12-30 2054

民諺一直有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法，白蘿卜在冬季有“小人參”的稱號(hào)。中國中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所教授張瑞賢說，從中醫(yī)角度講，白蘿卜的養(yǎng)生價(jià)值確實(shí)很高。白蘿卜為根莖類蔬菜，屬十字花科蘿卜屬植物。其色白、屬金、入肺，具有下氣、消食、潤肺、解毒生津、利尿的功效。中醫(yī)講究藥食同源，依據(jù)白蘿卜的功

04-19 873

中新網(wǎng)武漢4月19日電 (馬芙蓉 高婷)中國病理生理學(xué)會(huì)腎臟病專業(yè)委員會(huì)成立大會(huì)暨第一屆學(xué)術(shù)年會(huì)19日在武漢舉辦，致力于推動(dòng)腎臟病研究和防控。因知曉率低、高發(fā)病率、高死亡率，慢性腎病被稱為“沉默的殺手”。中國醫(yī)師協(xié)會(huì)腎臟內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)副會(huì)長、武漢大學(xué)人民醫(yī)院腎病內(nèi)科主任丁國華教授表示，目前我國慢性腎