10-29 1765

　　菊花是中國傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。　　中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較

09-24 364

　　中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。　　人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。　　中醫(yī)認(rèn)為

07-30 773

進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環(huán)境中吸

06-18 1297

　　四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。　　中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)

06-04 1372

　　進入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實，而體內(nèi)的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進入冷氣室內(nèi)等

03-06 752

　　眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經(jīng)常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用

07-20 1074

如今已經(jīng)快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，

07-20 1633

如今已經(jīng)快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，

01-03 1239

日本蛇毒眼膜使用后要洗嗎一般可以不洗。不過，如果用后感覺黏膩，特別是油性皮膚，為保證眼部肌膚的毛孔不被堵塞，建議最好在用完后洗掉，不然容易長脂肪粒，眼周皮膚脆弱，吸收過多營養(yǎng)和沒營養(yǎng)都不好。另外，若后續(xù)還要涂眼霜，也建議大家用蛇毒眼膜后洗掉殘留物質(zhì)，然后再涂眼霜。蛇毒眼膜使用方法潔面、化妝水后，取出

03-21 541

人民網(wǎng)北京3月21日電（董童）國家衛(wèi)生健康委于21日在官網(wǎng)發(fā)布的的《截至3月20日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）稱，3月20日0—24時，31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團報告新增確診病例41例，新增死亡病例7例（湖北7例），新增疑似病例36例。當(dāng)日新增治愈出院病