1.近視眼
藥方一 原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;制作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，沖入熱牛奶后加入少量蜂蜜;吃法：每日早晨食用。
患有近視眼的朋友應(yīng)多吃魚(yú)類(lèi)和柑橘類(lèi)水果，注意控制糖果、肉類(lèi)和全脂奶酪等食品。
藥方二 原料：枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個(gè),蜂蜜2匙;制作：將枸杞子、陳皮、紅棗放入鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁;吃法：每日兩次，上午頭汁，下午二汁，待溫后加蜂蜜1匙。本方可用于治療假性近視。
2.遠(yuǎn)視眼
藥方一 原料：枸杞子10克，黃菊花10克，桑葚子10克，紅棗10個(gè)，蜂蜜2匙;制作：以上5種除蜂蜜外加水煎，煮沸30分鐘，取頭汁;如上法，取二汁;吃法：每日兩次，頭汁、二汁相隔3～4小時(shí)，分開(kāi)服，服時(shí)加蜂蜜1匙，并吃紅棗。本方需常服。
藥方二 原料：枸杞子10克，陳皮3克，桂圓、紅棗各10個(gè)，蓮子20粒，蜂蜜2匙;制作：枸杞子、陳皮放入紗布袋內(nèi)，并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮約1小時(shí)，紅棗、蓮子軟熟后，去枸杞子、陳皮袋，并加蜂蜜;吃法：當(dāng)早點(diǎn)與午點(diǎn)，分兩次吃。患有遠(yuǎn)視眼的朋友應(yīng)多吃大蒜、洋蔥、乳制品、動(dòng)物肝臟，注意控制肉類(lèi)或葷油燒制的菜肴。
3.老花眼
藥方一 原料：枸杞子30克，豬瘦肉200克;制作：枸杞子蒸熟備用。瘦豬肉洗凈，切絲，放入碗中，加入濕淀粉、料酒、白糖、米醋、蔥末、生姜絲，拌勻。鍋置火上，加植物油適量，燒至八成熱時(shí)，下肉絲，急火翻炒，肉絲將熟時(shí)加入蒸熟的枸杞子，加精鹽、味精，餾炒片刻，即可裝盤(pán);吃法：佐餐，隨意服食。用于滋腎養(yǎng)肝明目。主治肝腎不足型老花眼。
藥方二 原料：芹菜200克，洋蔥50克;制作：將芹菜洗凈(保留根、葉)，切碎。洋蔥剝皮，洗凈，切絲，與芹菜一同放入家用榨汁機(jī)內(nèi)，榨成汁;吃法：上下午分服。用于滋陰平肝潛陽(yáng)。主治陰虛陽(yáng)亢型老花眼。
4.弱視
藥方一 熟花生仁粉2匙，雞蛋1個(gè)，牛奶1杯，蜂蜜2匙;將雞蛋攪碎，沖入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待溫加蜂蜜食用;每日早餐服用。
藥方二 綠豆30克，小米60克;慢火煮粥;當(dāng)早餐吃，吃時(shí)加蜂蜜兩匙。弱視患者應(yīng)多吃動(dòng)物性食品，如動(dòng)物的肝臟、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、甲殼類(lèi)。
5.散光
藥方一 黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1杯，蜂蜜1匙;將黑豆粉、核桃仁泥放入牛奶中煮熟，待溫后加入蜂蜜口服;每早一次。
藥方二 枸杞子、桑葚子、山藥各10克，紅棗10個(gè);將上述4種食物水煎兩次;頭汁、二汁相隔3～4小時(shí)服用。
散光患者要多吃魚(yú)肉、蛋、奶、豆類(lèi)、青菜、水果、蜂蜜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
（實(shí)習(xí)編輯：吳春麗）
