據(jù)中國(guó)電子商會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：在青少年用眼過(guò)程中，觀看電視距離太近、快速影像模糊發(fā)虛、平均每天看電視時(shí)間超過(guò)3小時(shí)。既然我們不可避免的要用眼睛，那么我們不妨從以下三個(gè)實(shí)際環(huán)節(jié)中，采取措施。
健康首部曲：選擇高動(dòng)態(tài)影像清晰度
我們看的電視節(jié)目通常是運(yùn)動(dòng)的畫面，因此運(yùn)動(dòng)中畫面是否模糊對(duì)我們眼睛的舒適程度起著極為關(guān)鍵的作用。
如果你使用的電視機(jī)動(dòng)態(tài)影像表現(xiàn)非常模糊，則會(huì)讓你的眼睛產(chǎn)生過(guò)度的疲勞。
就目前來(lái)看，如果你要想避免動(dòng)態(tài)影像模糊造成眼睛不適的狀況，那么選擇一款動(dòng)態(tài)影像表現(xiàn)出色的電視是你首先要做的。中國(guó)電子商會(huì)副秘書長(zhǎng)陸刃波表示，當(dāng)前對(duì)于動(dòng)態(tài)影像解決比較出色的電視機(jī)產(chǎn)品主要集中在CRT電視和等離子電視產(chǎn)品中。特別是在北京奧運(yùn)會(huì)期間，推出市場(chǎng)的的某些等離子電視，動(dòng)態(tài)清晰度可以達(dá)到1000線，這也是目前經(jīng)過(guò)國(guó)家認(rèn)證的平板電視中動(dòng)態(tài)清晰度最高的產(chǎn)品。
健康二部曲：大尺寸延長(zhǎng)觀看距離
觀看距離主要的決定因素來(lái)自于屏幕有大有小。屏幕尺寸越大，我們就可以在更遠(yuǎn)的距離觀看電視節(jié)目。要解決這一問(wèn)題，我們還是要從電視機(jī)的選擇入手。目前大尺寸的電視主要是集中在液晶電視和等離子電視中。而這兩類電視產(chǎn)品，在大尺寸中等離子會(huì)更加有優(yōu)勢(shì)。工業(yè)和信息化部數(shù)字電視標(biāo)準(zhǔn)符合性檢測(cè)中心副主任張素兵博士告訴筆者，等離子做大的工藝要遠(yuǎn)遠(yuǎn)成熟于液晶電視，而且成本也比液晶電視小很多，因此在價(jià)格和性能上，大尺寸的等離子優(yōu)勢(shì)非常明顯。
健康三部曲：調(diào)整觀看亮度和時(shí)間
觀看亮度使我們經(jīng)常忽視的。我們?cè)诳雌胀娨暪?jié)目的時(shí)候，往往不太注意周圍環(huán)境亮度，很多時(shí)候是一家人在一起，開(kāi)著主燈看節(jié)目，一看就是三個(gè)小時(shí)。如果房間主燈開(kāi)啟，勢(shì)必會(huì)造成電視屏幕的亮度相對(duì)過(guò)暗。過(guò)暗的屏幕對(duì)青少年的眼睛健康造成致命傷害。
面對(duì)以上這種情況，我們首先要把握一個(gè)原則，讓周圍的環(huán)境光和屏幕的亮度趨于平衡。最好在關(guān)掉主燈的同時(shí)，在電視周圍打開(kāi)一盞臺(tái)燈。其次，在電視的選擇上，等離子電視的亮度相對(duì)柔和許多并不會(huì)刺傷眼睛，而且長(zhǎng)時(shí)間觀看等離子電視眼睛的疲勞程度會(huì)低于長(zhǎng)時(shí)間看液晶電視。目前有些等離子電視也都具備“愛(ài)眼”功能，可以根據(jù)周圍環(huán)境亮度變化而調(diào)整屏幕亮度，以最大限度地保護(hù)眼睛。
如何正確并健康的看電視，你學(xué)會(huì)了嗎?
