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營養不良 眼睛發育成問題

很多近視眼的孩子有的不足7歲,個頭高,身體胖,近視的原因卻都是營養跟不上,遇到發燒等疾病,鞏膜壁變軟,眼球擴張,出現近視。“現在的小孩發育太快,由于脂肪、激素等的攝入,全身生長過快,眼睛發育卻跟不上趟,結果不近視的變近視,近視輕的越來越重,真是讓人憂心。

黃女士的孩子不足8歲,卻已經戴上了200度的眼鏡。日前她帶孩子到眼科醫院檢查時,醫生告訴她一個令其吃驚的消息,孩子的近視原因并不是遺傳,而是營養不均衡導致的營養缺乏,結果視力發育出現問題,鞏膜壁強度不夠。

很多近視眼的孩子有的不足7歲,個頭高,身體胖,近視的原因卻都是營養跟不上,遇到發燒等疾病,鞏膜壁變軟,眼球擴張,出現近視。“現在的小孩發育太快,由于脂肪、激素等的攝入,全身生長過快,眼睛發育卻跟不上趟,結果不近視的變近視,近視輕的越來越重,真是讓人憂心。正常情況下,眼球發育與年齡應該匹配生長,一旦出現不匹配現象,問題就出現了。如果伴隨著用眼過度、負擔過重,再遭遇發燒,視力很容易出問題。”專家說。對于如何預防營養不均衡導致的視力發育問題,專家建議,應該從三方面入手,一方面少吃潛藏有激素等不健康成分的食品,防止身體過快發育;另一方面多食用鈣質高、膠原蛋白和微量元素豐富的食品,吃飯不偏食、不挑食,并加強補充一些微量元素,確保視力的正常發育。

還有就是加強平時用眼衛生,注意保護視力,如用眼45分鐘,休息10分鐘;33厘米閱讀距離;燈光不要太暗;不邊走邊看或者躺著看書等等。

 

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