老花眼是老人易得的常見(jiàn)疾病，很多老年人都容易得老花眼。老花眼不是一朝一夕就得的，我們不能阻止老花眼的發(fā)生，但我們可以緩解病情！
1、穴位按壓法
每日晨醒后，閉眼以雙手的中指按太陽(yáng)穴，無(wú)名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對(duì)準(zhǔn)眉毛內(nèi)側(cè)的攢竹穴，適當(dāng)按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞。
2、冷水洗眼法
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈的冷水中1到2分鐘或用手潑水至眼周，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
3、運(yùn)目活動(dòng)法
利用一開(kāi)一閉的眨眼來(lái)興奮眼肌，并上下左右滾動(dòng)眼球，順時(shí)針和逆時(shí)針循環(huán)旋轉(zhuǎn)，改善眼肌血液循環(huán)，振奮和增強(qiáng)眼肌動(dòng)能，延緩衰老。具體做法是一開(kāi)一閉眨眼，每次15次左右，同時(shí)用雙手輕揉雙眼，滋潤(rùn)眼球。
4、定時(shí)遠(yuǎn)眺法
每天遠(yuǎn)眺1到2次，盡量遠(yuǎn)眺綠色的植物，再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近，有助改善視力功能，調(diào)節(jié)眼肌。
5、熱敷護(hù)眼法
洗臉時(shí)先將毛巾浸泡在熱水中，雙眼輕閉，趁熱敷在額部和眼眶部位，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營(yíng)養(yǎng)。閑來(lái)無(wú)事時(shí)，也可閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕捂1分鐘。
這些方法很簡(jiǎn)單也很容易學(xué)，只要堅(jiān)持下去，對(duì)老花眼總是有幫助的。不過(guò)大家最好盡早預(yù)防，每年做一次檢查是最好的。
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感冒發(fā)燒是季節(jié)交替的常見(jiàn)病癥，一些選擇輸液治療的人會(huì)發(fā)現(xiàn)拔針后自己的手背淤青。有網(wǎng)友說(shuō)，手背淤青其實(shí)和按壓方法不當(dāng)有關(guān)系，這是真的嗎？央視財(cái)經(jīng)頻道《是真的嗎》記者咨詢了相關(guān)專家。北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師王虹虹解釋：“這個(gè)說(shuō)法是真的。淤青在臨床當(dāng)中也可以稱為淤斑。它主要是由皮下出血造成的，
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我們常常會(huì)感到眼睛會(huì)疲勞，但又不得不繼續(xù)上班對(duì)著電腦，下班看著手機(jī)；父母老了，看起報(bào)紙電視又費(fèi)力又疲勞，子女們揪心又沒(méi)辦法；孩子才幾歲，就成了近視眼，戴眼鏡怕度數(shù)加深，不戴又會(huì)影響學(xué)習(xí)。中醫(yī)告訴我們，其實(shí)這些眼部問(wèn)題，都可以利用穴道的按摩法來(lái)得以舒緩和改善。下面小編就教給大家一些小技巧，讓你在“捏一
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人到了年齡，眼睛一定要花的，為了有一雙明亮的眼睛，延緩老花，我在朋友的空間看到了很多偏方，其中有治療老花眼的，我摘錄放在空間，供大家參考。按摩治療老花眼，具體按摩方法如下1.用雙手中指來(lái)回按摩眉毛20次；2.用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次；3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；4.用雙手中指順時(shí)
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老花眼是由眼部自然晶體衰老硬化，導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力降低而產(chǎn)生的眼部疾病，老花癥狀通常在45歲以后開(kāi)始顯現(xiàn)，并逐年加深。但令人憂慮的是，我國(guó)老花眼人群有年輕化趨勢(shì)，過(guò)度用眼及長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。 圖片來(lái)源于視覺(jué)中國(guó) 防治老花眼除
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原標(biāo)題:心絞痛按壓這個(gè)穴位，30秒見(jiàn)效，快轉(zhuǎn)給家人！心絞痛按壓至陽(yáng)穴安徽省懷寧血吸蟲病防治站王維恒心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足、心肌急劇的暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺(jué)的疼痛，特點(diǎn)為前胸陣發(fā)性、壓榨性疼痛，可伴有其
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眼睛出現(xiàn)老花是人體的正常生理現(xiàn)象，但有人出現(xiàn)的晚，有人出現(xiàn)的早，和人體自身有關(guān)，但同時(shí)也和平時(shí)的保護(hù)有關(guān)。茶葉水中含有豐富的維生素A、維生素…… 眼睛出現(xiàn)老花是人體的正常生理現(xiàn)象，但有人出現(xiàn)的晚，有人出現(xiàn)的早，和人體自身有關(guān)，但同時(shí)也和平時(shí)
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隨著人們年齡的增加，眼睛的晶體核會(huì)逐漸硬化，晶狀體的可塑性及彈性會(huì)逐漸下降，以致晶狀體的調(diào)節(jié)功能逐漸減弱，在近距離工作或閱讀時(shí)發(fā)生視物困難就稱為老視，俗稱老花眼，是一種生理性的調(diào)節(jié)減弱，大多出現(xiàn)在45歲以后。但是有些老年人的視力卻很好，這與他們的保養(yǎng)方法有關(guān)。下面小編就為你介紹幾個(gè)老花眼的自我保
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老花眼必知的小知識(shí) 老花眼的癥狀 我們眼球的結(jié)構(gòu)，在最自然的狀態(tài)下，是用來(lái)遠(yuǎn)看，也就是看遠(yuǎn)的地方最不需要使力，可以很輕松很舒服的看。但是看近的地方，由于要聚焦，眼球就必須要使力來(lái)“調(diào)節(jié)”。這種調(diào)節(jié)的能力，到了四十歲以后就日漸喪失，所以造成看近的沒(méi)有辦法聚焦，而造成花花
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關(guān)于減肥的問(wèn)題一直困擾著愛(ài)美的女士，最近一直在瘋傳的7天減肥20斤食譜，相信很對(duì)女士們都有聽(tīng)過(guò)，可是，覺(jué)得這7天能減肥20斤靠譜嗎?不知道這樣子的食譜會(huì)對(duì)身體有沒(méi)有影響。接下來(lái)就為大家詳細(xì)的分析一下這個(gè)問(wèn)題。星期一早餐：煮雞蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)午餐：煮雞蛋，烤面包，
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人民網(wǎng)北京3月5日電（鄧睿）3月5日，國(guó)家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局副局長(zhǎng)焦雅輝做客由人民網(wǎng)·人民健康主辦的“健康中國(guó)人”系列圓桌論壇。在人民健康與國(guó)家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局共同舉辦的“持續(xù)改善醫(yī)療服務(wù)·提高群眾就醫(yī)滿意度”專場(chǎng)論壇上，焦雅輝就“改善醫(yī)療服務(wù)行動(dòng)計(jì)劃”上一階段取得的成果和下一步的規(guī)劃，分享了自己的觀
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敷海藻面膜之后要立馬洗臉嗎需要立馬洗臉。海藻面膜雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收量是有限的，敷完海藻面膜后，皮膚已經(jīng)補(bǔ)足了營(yíng)養(yǎng)和水分，如果不馬上洗掉海藻面膜，硬給皮膚強(qiáng)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，這樣會(huì)造成皮膚負(fù)擔(dān)過(guò)大，引起不適。所以海藻面膜敷完后最好馬上洗臉，然后再涂上護(hù)膚保養(yǎng)品為皮膚鎖水。敷完海藻面膜不洗臉會(huì)怎樣
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海邊紫外線強(qiáng)度 比平時(shí)高一倍以上 出現(xiàn)角膜炎患者通常會(huì)感到眼睛灼熱、劇痛、突然流淚、就連睜眼都非常困難，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)短暫失明癥狀。貢教授介紹說(shuō)，炎炎夏季紫外線對(duì)人眼角膜上皮會(huì)有一定的傷害，但這種傷害是可逆轉(zhuǎn)的，只要換個(gè)環(huán)境或是及時(shí)藥物治療，患者在短時(shí)間內(nèi)就可以恢復(fù)正常；但是夏天人們到海邊玩
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悲傷有損健康，但悲傷時(shí)哭泣，卻是有利于健康的。 心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對(duì)人體健康不利。美國(guó)圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑感。他們通過(guò)對(duì)眼淚進(jìn)行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，淚