人在出生后1年和青春期是兩次高峰期，眼睛處于迅速時(shí)期，容易受到和外界因素影響，如果機(jī)體缺乏營養(yǎng)，特別是缺少某些礦物質(zhì)和維生素時(shí)，極容易導(dǎo)致視力下降，甚至造成眼睛生理解剖結(jié)構(gòu)突變，而成為真性近視。另外當(dāng)有機(jī)體缺少維生素A和B族維生素時(shí)，視力也會(huì)明顯下降；當(dāng)維生素A和微量元素同時(shí)缺乏時(shí)，視力下降則更為嚴(yán)重。
由此可見：預(yù)防青少年視力下降，除了要采取糾正不良的讀書寫字習(xí)慣、堅(jiān)持做眼操等措施外，還必須重視營養(yǎng)的攝入。一是讓孩子多吃些富含鉻、鋅、鈣等微量元素和礦物質(zhì)的粗糧、雜糧、魚類、貝類等食物；二是多吃胡蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)還可以讓孩子適量服一些營養(yǎng)素。
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣預(yù)防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法，那么上班族怎樣預(yù)防近視眼？現(xiàn)在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質(zhì)量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問題，那么上班族怎樣改善近視眼？現(xiàn)在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何
近視是常見的疾病，因此每個(gè)人都會(huì)想方設(shè)法的去預(yù)防。那么你知道如何預(yù)防近視嗎？ 這么做可以預(yù)防近視 1、科學(xué)用眼方法 科技的不斷發(fā)展，現(xiàn)在接受信息主要依靠電視，電腦，手機(jī)等，導(dǎo)致現(xiàn)在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應(yīng)該正確指導(dǎo)孩子們用眼常識(shí)，下面我們就給大家介紹幾種科學(xué)用眼方法。 首先
近視在生活中極為常見，那么你了解近視嗎？你知道近視是什么原因造成的嗎？在平時(shí)又怎么去預(yù)防才好呢？ 這些原因?qū)е陆暋 ?、用眼距離過近 青少年正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米，但當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)，仍能看清物體。但如果經(jīng)常以此距離看書、寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈
你近視嗎？據(jù)了解近視的患者每年都在不斷的上漲。那么你知道嗎？其實(shí)近視真的很好預(yù)防，在生活中就有不少的方法可以預(yù)防，下面就詳細(xì)去看看。 兒童近視帶來的危害有哪些 1.影響到學(xué)習(xí) 當(dāng)眼睛近視的話，坐在比較靠后一點(diǎn)的位置的話，會(huì)看不清黑板上的字跡，上課注意力難以集中，影響學(xué)習(xí)。 2.加重眼疲勞
從小就聽大人講，出門看到眼睛通紅的人一定不要盯著看，否則就會(huì)傳染紅眼病。當(dāng)時(shí)還小，一下就相信了。可現(xiàn)在卻有些懷疑，看一眼真的會(huì)得紅眼病嗎？ 一、紅眼病是什么病？紅眼病其實(shí)就是一種眼結(jié)膜的炎癥，主要的癥狀就是眼睛會(huì)變紅，分泌物增多，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)瘙癢癥狀。紅眼病分為三種類型，根據(jù)原因分為細(xì)菌感染所致、
超高度近視眼是近視的常見類型，通常系指近視高于6.00屈光度，近視呈進(jìn)行性發(fā)展，到晚期可發(fā)生退行性變的特點(diǎn)。不僅對工作和生活造成很大的影響，而且還會(huì)造成諸如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等方面的并發(fā)癥問題。 超高度近視眼怎么恢復(fù) 配戴眼鏡方法 超高度近視眼怎
長時(shí)間的學(xué)習(xí)，課后手機(jī)等各種電子產(chǎn)品的使用，學(xué)生黨很容易出現(xiàn)近視或是近視加深的情況，讓不少家長頭疼不已。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力說，近視的病因比較復(fù)雜，有先天性遺傳因素和后天形成原因，對于先天性近視和經(jīng)臨床散瞳檢查驗(yàn)光，近視度數(shù)高而治療效果不好者，建議配鏡矯正視力。 青少年脾
總是有加不完的班或者追不完的劇，天天熬夜已經(jīng)成為大部分妹子的現(xiàn)狀，但是經(jīng)常熬夜你的肌膚可能會(huì)發(fā)出一些警報(bào)，一不留心就出現(xiàn)痘痘、干燥脫皮、面色暗沉的問題，這是肌膚在像你進(jìn)行抗議，如果你再不小心，老化可能就找上門了。 無論你是加班熬夜還是追劇熬夜，沒睡好覺，整個(gè)人都會(huì)變丑很多，所以熬夜之后除了要補(bǔ)覺
魚香小龍蝦，解鎖超簡單做法！的做法，魚香小龍蝦，解鎖超簡單做法！怎么做請看魚香小龍蝦，解鎖超簡單做法！的做法步驟圖：1、下黃瓜條，加入醋、白砂糖、白胡椒粉、鹽，翻版起鍋！ 2、處理干凈小龍蝦 3、在蝦頭沾上紅薯淀粉，防止蝦黃流出！ 4、...
蟬蛹的功效與作用蟬蛹性平、味甘，具有祛風(fēng)、健脾、止消渴、鎮(zhèn)靜安神、益精助陽等功效。蟬蛹可以有效提高人體內(nèi)白細(xì)胞水平，從而提高人體免疫功能，延緩人體衰老。蟬蛹油可以降低血脂、降低膽固醇，對治療高膽固醇血癥和改善肝功能具有明顯的作用。其中金蟬藥用價(jià)值最高。根據(jù)《中國藥材學(xué)》記載，金蟬有益精壯陽、止渴生津
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)一族長期處于壓力下，且容易日夜顛倒，食無定時(shí)，因此很容易導(dǎo)致疲勞過度，損耗身體機(jī)能。那么白領(lǐng)疲勞過度怎么緩解呢？一起來學(xué)習(xí)一下。白領(lǐng)疲勞過度怎么緩解心理專家認(rèn)為，白領(lǐng)一族之所以精神高度緊張，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和年輕人自身處理問題的態(tài)度和方法有關(guān)。針對精神長期
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：5月4日，對于新冠肺炎的治療，鐘南山介紹連花清瘟對新型冠狀病毒引起的細(xì)胞損傷、炎癥有很好的修復(fù)作用，有證據(jù)說明連花清瘟真的有效。連花清瘟在國內(nèi)抗疫中發(fā)揮了重大作用，那么連花清瘟的主要作用是什么呢？鐘南山說連花清瘟治療新冠證實(shí)有效5月4日，外交部和衛(wèi)健委邀請中國工程院院士鐘南山與海外
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