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過度戒糖戒出低血糖，有人吃抗糖產(chǎn)品吃出疾病抗糖：健康生活方式竟成商家“忽悠”手段每日推薦量：油25~30克鹽6克畜禽肉類50~75克魚蝦類50~100克蛋類25~50克奶類及奶制品300克大豆類及堅果30~50克蔬菜類300~500克水果類200~400克谷類薯類及雜豆250~400克水1200亳升
糖化血紅蛋白正常不等于血糖控制好
老王患糖尿病10多年了，他最擔(dān)心出現(xiàn)醫(yī)生說的那些可怕的并發(fā)癥，聽人說糖化血紅蛋白是最能體現(xiàn)將來會不會發(fā)生并發(fā)癥的金指標(biāo)，平常測血糖的試紙也不便宜，于是他停掉了每天的手指測血糖，每三個月到醫(yī)院去查一個糖化血紅蛋白，他覺得這樣省事多了。一年半后，雖然每次檢查糖化血紅蛋白都比較正常，老王體檢時還是發(fā)現(xiàn)眼底