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日常養生

經期吃什么讓血條提升

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正常月經生理期是3~七天，月經量30~50毫升，假如月經量低于15ml，為月經量過少。經量的是多少會反映女士身心健康的情況。那麼經期吃什么讓血條提升呢？下邊一起來瞧瞧吧。經期吃什么讓血條提升1.老紅糖老紅糖溫性，有養胃的作用，針對脾、肝也是有不錯的功效，并且還能夠補血補氣，輸通血夜，提升女性的身體的

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