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在睡前喝牛奶會變胖嗎

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晚上睡覺前喝牛奶會變胖嗎?眾所周知，牛奶是一種營養價值很高的飲料。對于缺乏鈣的人來說，喝牛奶可以更好地補充鈣質。但并不是所有喜歡喝牛奶的人都經常喝牛奶，尤其是女人，因為他們害怕變胖，所以害怕變胖。事實上，多喝牛奶不會讓你變胖，這會讓你在富有的牛奶中保持良好的狀態。晚上睡覺前喝牛奶會變胖嗎?牛奶富含蛋

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