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健康新聞 2025-05-26 16 0

你可能從沒意識到，每天一些看似平常的行為習(xí)慣正在讓血管彈性變差、血流變慢，甚至比實(shí)際年齡老十歲。今天咱們就來扒一扒，那些讓血管“未老先衰”的元兇！高鹽高糖高風(fēng)險鹽吃太多的危害血壓升高，鹽里的鈉像海綿吸水一樣，讓身體存更多水分，血液量猛增，心臟得拼命泵血才能推動這些“超載”的血液，時間久了血壓就蹭蹭漲