教你六招緩解冬季皮膚干燥
1、食用堅(jiān)果食物。
果仁中含有豐富的，蛋白質(zhì)等物質(zhì)，有滋潤肌膚的功效。含鐵、鋅、銅等元素的堅(jiān)果，能使皮膚更光滑、更有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇。
2、選擇純棉的衣服。
很多人冬天皮膚干燥很大程度上是因?yàn)橘N身衣服中含有化學(xué)纖維。化學(xué)纖維類物質(zhì)更易引發(fā)靜電，導(dǎo)致皮膚干燥，所以純棉內(nèi)衣是冬天皮膚保濕的首選。
3、洗精油澡
很多人認(rèn)為冬天洗澡容易導(dǎo)致身體皮膚干燥，但實(shí)際上，只要在洗澡水中滴幾滴精油，就能滋潤全身皮膚，使身體得到放松。
4、精油。
手肘、膝蓋等部位容易干起皮，此時(shí)可用杏仁油、橄欖油等天然精油產(chǎn)品按摩易干燥部位，沐浴后再按摩，能更好吸收。
5、正常三餐飲用水。
皮膚干燥的人最好早上起來喝一杯棗子汁，可以滋潤皮膚，滋潤肺部。蜜中所含的氨基酸、維生素A、維他命D能滋潤肌膚，紅棗能使氣色更佳。午飯后喝普洱茶，能補(bǔ)水，抗氧化。夜間飲用一杯溫開水，可補(bǔ)充體內(nèi)水分。
6、改善生態(tài)環(huán)境。
辦公環(huán)境非常干燥，不如選擇盆栽的方式改善辦公微環(huán)境。有些陰莖類植物有較好的保水效果，選擇一盆放在電腦旁。
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女性冬季如何驅(qū)寒保暖
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冬季天氣寒冷，很多人都受不了，也有很多人一到冬季就手腳冰冷，怎么都暖不了，這是怎么回事呢?下面小編帶您去看看冬天手腳冰冷吃什么好?冬天手腳冰冷是怎么回事?冬天手腳冰冷吃什么好1、冬季手腳冰冷吃什么食物在中醫(yī)的五色五形理論中,黑色獨(dú)入腎經(jīng),能夠益腎強(qiáng)腎,靠黑色的食物來補(bǔ)腎正是"順應(yīng)天時(shí)"的最佳表現(xiàn),因
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冬天養(yǎng)胃吃什么好呢？冬天養(yǎng)胃的食物其實(shí)是有很多的，如果腸胃不好就要多吃養(yǎng)胃的食物來調(diào)理。今天，要為大家推薦的是可以在冬天養(yǎng)胃的食譜，一起來看看都是怎樣烹飪的吧。3款適合冬季養(yǎng)胃的食譜紅棗桂圓養(yǎng)胃粥食材：大米50克，黑米50克，小米適量，干桂圓肉8顆，紅棗6顆，花生適量，枸杞20顆。做法：選好所需食材
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寒冷的冬天，是胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)的季節(jié)。這是因?yàn)槲改c道對寒冷的刺激非常敏感，既然如此，在冬季該如何養(yǎng)胃呢？下面5款養(yǎng)胃食譜也許能幫到你。養(yǎng)胃食譜一、花生粥材料：花生、粳米、冰糖功效：花生能養(yǎng)胃，還能增進(jìn)人的食欲，并更好吸收米以及花生中的營養(yǎng)，能對體弱、營養(yǎng)不良的身體狀況進(jìn)行改善。但要注意，糖尿病患者以
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隨著冬天氣溫的降低，我們的機(jī)體受著寒冷的刺激，而胃又靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質(zhì)在外圍包裹，很容易受涼。對于腸胃易受寒者，除了要注意防寒保暖外，不妨在冬季經(jīng)常做些護(hù)胃保暖的養(yǎng)胃湯喝一喝，這將對正常人及胃病患者都有防治功效。下面小編給你介紹一下吧！1、胡椒豬肚湯用料：白胡椒30至50粒，豬肚1個(gè)，食
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冬季飲食辛辣刺激，容易導(dǎo)致胃病，所以在冬季養(yǎng)胃非常重要哦，特別是對于職場男性，不健康的生活方式更容易引起胃病。那么，以下列舉的職場男性養(yǎng)胃禁忌，你有沒有中招呢？又該如何做到正確養(yǎng)胃呢？冬季職場男養(yǎng)胃八大禁忌1、忌生冷要養(yǎng)胃，就不能喝太多的飲料，特別是冰飲料，不管是涼的飲料還是瓜果，都不能吃，過涼傷胃
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俗話說的好小胃病“三分治七分養(yǎng)”，冬季是最容易患胃病的時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該如何養(yǎng)胃護(hù)胃呢？冬季如何養(yǎng)胃護(hù)胃？冬季人們經(jīng)常吃羊肉、狗肉來御寒，殊不知這些熱性食物容易對胃部造成傷害，導(dǎo)致胃火旺盛，其實(shí)冬季更適合吃一些溫性食物，它們不僅能起到保護(hù)胃部的作用，還能強(qiáng)身益氣，提高身體素質(zhì)，溫性的肉類有魚肉、牛肉
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胃病需“三分治七分養(yǎng)”，很多人都知道這一說法。飲食調(diào)養(yǎng)是最直接的養(yǎng)胃方法，也可以說是養(yǎng)胃的重中之重。中醫(yī)有“胃喜暖惡寒”的說法，就是說胃對溫度十分敏感，喜歡溫暖的食物，而懼怕寒性和冰涼的食物。因此，在冬季，生冷瓜果盡量不吃或少吃；在烹飪方面也要注意，涼拌菜也應(yīng)少吃；冰箱里拿出來的食物不宜直接食用，應(yīng)
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冬季是胃病的易發(fā)期，不少人常常會(huì)感到胃痛胃脹，反酸等不適癥狀，尤其是吃了寒涼食物之后會(huì)更加的難受，這就是典型的胃寒癥狀，那么冬季我們該如何養(yǎng)胃呢？下面就為大家介紹養(yǎng)胃護(hù)胃的小竅門。冬季養(yǎng)胃有3個(gè)措施1、做好保暖措施胃喜暖怕冷，喜潤惡燥，秋冬天氣寒冷，胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖。患有
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“妊娠期間，新冠肺炎的治療會(huì)對寶寶造成影響嗎？”“疑似或確診新冠肺炎的孕媽媽分娩后，寶寶是否會(huì)感染？”新型冠狀病毒肺炎流行期間，孕產(chǎn)婦、嬰幼兒作為特殊人群，常常面臨母子健康、疫情防護(hù)方面的困惑。近日，中國疾病預(yù)防控制中心及中國人口出版社聯(lián)合出版的《孕產(chǎn)婦和兒童新冠肺炎防控手冊》給出了答案。疫情防控期
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系統(tǒng)做好民生工作，持續(xù)改善人民生活是市政府工作的重中之重，就業(yè)、社會(huì)保障等方面的議題也是代表、委員關(guān)心的熱點(diǎn)話題。 昨日，新京報(bào)記者專訪了正在出席此次政協(xié)會(huì)議的北京市政協(xié)委員、北京市人力資源和社會(huì)保障局局長徐熙。他表示，北京今年將從就業(yè)、社保、人才等多方面加強(qiáng)各項(xiàng)工作。徐熙北京市政協(xié)委員、北京市人社
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孜然豬肉干是我們生活中十分常見的一種零食很多人都愛吃孜然豬肉干因?yàn)樽稳回i肉干十分的美味，但是對于想要嘗試著去做孜然豬肉干的人們來說其實(shí)做孜然豬肉干的關(guān)鍵就在于孜然豬肉干的腌制醬汁的調(diào)配那么孜然豬肉干怎么做更好吃呢?豬肉在我們的生活當(dāng)中是很常吃的一種肉食了，而且做法是多種多樣的，況且相對于其他的肉食來
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靠墻式就是指男女兩人以站姿進(jìn)行的性交活動(dòng)，通常可讓女性靠在墻上，兩腿分開，男性可從前面或后面插入陰道。此種姿勢不容易插入。通常適用于男子強(qiáng)壯，對上肢力量要求較高。靠墻式的多種變化互相熱情的擁抱讓彼此身體做緊密的性事貼合，并順便對背部及臀部進(jìn)行愛撫，再將男方的腰拉近，插入陰莖。進(jìn)行性運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后，
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杜燕燕幽門螺桿菌(簡稱Hp)近日被美國衛(wèi)生及公共服務(wù)部發(fā)布的第15版致癌物報(bào)告列為明確致癌物，引發(fā)大眾關(guān)注。此前關(guān)于成年人防治幽門螺桿菌的知識(shí)已講過許多，今天我們重點(diǎn)講講它的傳播途徑和檢測手段，尤其是兒童該不該篩查，如果家庭成員陽性，那孩子應(yīng)該如何預(yù)防。感染后可能出現(xiàn)哪些癥狀幽門螺桿菌是人類最常見的