今日立冬，立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一。進(jìn)入立冬，意味著正式進(jìn)入了冬天，冬天大家都知道，天氣會(huì)越來(lái)越冷，在這里提醒下大家，要記得穿秋褲喔。還有，進(jìn)入立冬了，要注意養(yǎng)生，多吃些有益身體的食物，也是對(duì)身體好的，冬天生病少。
今日立冬，常吃這幾種食物，冬天生病少
1、豆芽
豆芽好吃，賣(mài)得也便宜，很多人常常買(mǎi)來(lái)做菜吃，豆芽是大豆在水中浸泡發(fā)芽的產(chǎn)物，富含維生素、纖維素、葉酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能在一定程度上幫助清除血管壁上的膽固醇，養(yǎng)護(hù)血管的健康，從而減少心腦血管疾病的發(fā)生。
2、白蘿卜
“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”，一直有這樣一句話在人間流傳，也從側(cè)面上說(shuō)明了食用白蘿卜對(duì)健康的好處，白蘿卜營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有維生素、氨基酸、多種微量元素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助消化、增加人的食欲，還能降低膽固醇，對(duì)腹痛、咳嗽、痰多、咽喉癢痛也有一定的積極作用。
3、香菇
香菇是有很高的食用價(jià)值的菌類(lèi)食物，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，大家都喜歡炒著吃，或者煲湯喝，那美味人人都喜愛(ài)。香菇含有豐富的葉酸、維生素、膳食纖維、核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)人體的新陳代謝、幫助降低膽固醇，還能養(yǎng)肝護(hù)肝，對(duì)肝臟很友好，肝不好的人，可以常吃它。
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女性朋友的化妝品可以說(shuō)是種類(lèi)繁多、琳瑯滿目，世上沒(méi)有丑女人，只有懶女人，這是對(duì)于女性最為貼切的形容，而女性朋友常常會(huì)使用爽膚水，而爽膚水的作用是什么卻很難說(shuō)清楚，有人說(shuō)是補(bǔ)水、有人說(shuō)是為乳液打底，那么，下面我們一起了解一下爽膚水的作用。1選擇爽膚水適合自己的才是最好的，一般來(lái)說(shuō)，選擇化妝品要根據(jù)自己
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2019年雨水的日期：2019年02月19日 星期二 (己亥年(豬年)正月十五，今天是雨水)。公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開(kāi)始，也表明雨量開(kāi)始增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反
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冬天喝湯有哪些好處?大家都知道，冬季的氣溫比較低，所以我們?cè)诤涞亩径嗪刃梢杂序?qū)寒暖胃的作用，但是很多人不知道冬季適合喝什么湯好，冬天和哪些湯有滋補(bǔ)的作用?冬天喝湯有哪些好處?讓我們跟著易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)了解一下。羊肉湯的做法大全做法一：白菜粉絲羊肉湯用料：粉絲、白菜、羊肉、姜、蔥、鹽、雞精、白
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一個(gè)人的面容好不好看，和皮膚也有直接的關(guān)系，有些人長(zhǎng)得姣好的面容，但是皮膚卻不是很細(xì)膩，這就會(huì)使一個(gè)人的顏值大打折扣，通常油性皮膚比較愛(ài)起痘，而且毛孔也比較粗大，有些油性皮膚的朋友非常想要知道，如何改善油性皮膚，那么今天我們就來(lái)為大家解答這個(gè)問(wèn)題。改善油性皮膚方法之一：調(diào)理飲食想要改善油性皮膚，首先
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冬季，人們?yōu)榱擞瑫?huì)采取各種各樣的保暖方法。但有些方法看上去保暖，實(shí)則對(duì)健康不利。尤其是睡覺(jué)時(shí)的一些錯(cuò)誤習(xí)慣，更要加以注意。關(guān)嚴(yán)門(mén)窗不透氣。關(guān)閉門(mén)窗后，由于不通風(fēng)，室內(nèi)氧氣逐漸下降，而二氧化碳急劇增加，尤其在房小人多的情況下更是如此。根據(jù)研究，入睡3小時(shí)后，臥室內(nèi)的二氧化碳會(huì)急劇增加數(shù)倍，同時(shí)細(xì)菌
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曾經(jīng)一到冬天大家就風(fēng)風(fēng)火火、呼朋引伴地囤白菜啦！雖然現(xiàn)在囤的人漸漸少了但不少人還保留著冬儲(chǔ)白菜的習(xí)慣一買(mǎi)，至少都是500斤起現(xiàn)如今一年四季都能吃到大白菜但要論味道，還數(shù)冬天好入冬后的白菜清甜可口、滋味鮮美俗話說(shuō)：“百菜不如白菜”其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以說(shuō)當(dāng)?shù)闷鸢俨酥琢藥讐K錢(qián)就能買(mǎi)到的好營(yíng)養(yǎng)“冬日白菜美如筍”
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立冬是什么時(shí)分2019年立冬時(shí)間：11月8日 01:24:15，陰歷2019年十月(小)十二。立冬是冬天的開(kāi)端。立冬時(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)為225°。習(xí)慣上，我國(guó)人民把這一天當(dāng)作冬天的開(kāi)端。冬，作為終了之意，是指一年的田間操作完畢了，作物收割之后要保藏起來(lái)的意思。立冬一過(guò)，我國(guó)黃河中、下游區(qū)域即將結(jié)冰
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2019年還有一個(gè)月時(shí)間就要開(kāi)始了，在2019年到來(lái)之前我們準(zhǔn)備了2019二十四節(jié)氣表，每個(gè)節(jié)氣在什么時(shí)候我們都有詳細(xì)的時(shí)間安排。還有二十四節(jié)氣的起源我們也額外做了補(bǔ)充說(shuō)明。下面就是2019年二十四節(jié)氣時(shí)間請(qǐng)查收。2019二十四節(jié)氣表 2019年二十四節(jié)氣時(shí)間2019二十四節(jié)氣表 2019年二十四節(jié)
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中新網(wǎng)南京11月10日電 (沈大雷 邱浣敏)“我們‘二十年磨一劍’，建立了缺血性心臟病細(xì)胞治療的新理論新方法，就是希望能為缺血性心臟病患者帶來(lái)新希望。”11月10日，在蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院，該院心臟大血管外科主任、蘇州大學(xué)心血管病研究所所長(zhǎng)沈振亞教授說(shuō)。就在前不久的2020年度國(guó)家科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)勵(lì)大會(huì)上
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秋天的空氣異常干燥，為了保持皮膚的濕潤(rùn)，很多人都會(huì)涂上護(hù)膚霜。其實(shí)，除了皮膚外，“心靈的窗戶”——眼睛也需要喝足水，尤其是這個(gè)季節(jié)干眼癥頻發(fā)，更應(yīng)該做好眼部的護(hù)理工作。秋季眼睛很脆弱秋高氣爽的天氣，正是人眼看不到的紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，而眼部又是最脆弱最易老化的區(qū)域，其周?chē)钠つw薄且敏感，因此秋天更應(yīng)該
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編者按：每個(gè)月總有那么幾天，女性朋友們都會(huì)被痛經(jīng)所困擾，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科醫(yī)生仰艷表示，疼痛可出現(xiàn)在行經(jīng)前后或經(jīng)期，規(guī)律性發(fā)作，主要集中在下腹部，常呈痙攣性，通常還伴隨有其他癥狀，包括腰腿痛、頭疼、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等。為什么會(huì)痛經(jīng)？有什么治療方法嗎？如何預(yù)防痛經(jīng)發(fā)生？仰艷醫(yī)生給予
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每一個(gè)人在收獲愛(ài)情的時(shí)候，也希望自己的婚姻是幸福美滿的，但是大家都知道戀愛(ài)普遍都是有保質(zhì)期的，其實(shí)婚姻也是一樣的，也是有新鮮感的，大多數(shù)夫妻在生活幾年之后，新鮮感過(guò)去之后就會(huì)對(duì)雙方慢慢的失去興趣，結(jié)果很多人平時(shí)都會(huì)吵架，經(jīng)常吵架是很傷感情的，那夫妻如何保持新鮮感呢?讓婚姻持久保鮮的秘訣二人專(zhuān)屬“心”
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很多人現(xiàn)如今都有了脫發(fā)的困擾因?yàn)樯畹膲毫υ絹?lái)越大并且存在著許多污染也漸漸的讓身體變得越來(lái)越脆弱許多人的頭頂都岌岌可危了起來(lái)，這時(shí)候找到有效的生發(fā)方法就顯得十分關(guān)鍵了那么現(xiàn)如今有一種說(shuō)法是可以采用生姜生發(fā)這是真的嗎?因?yàn)樯顗毫μ螅F(xiàn)如今許多的人都面臨著脫發(fā)這么一個(gè)問(wèn)題，并且這不僅僅是老年人會(huì)出現(xiàn)