冬季的空氣比較干燥，含水量不高，人的皮膚也容易缺水而脫皮。這樣既不健康，也影響美觀，干性皮膚的人這種現(xiàn)象尤其嚴(yán)重。如何在冬季也擁有光滑水潤(rùn)的肌膚呢？做好以下幾點(diǎn)可以顯著的改善皮膚狀況。
冬季缺水皮膚易脫皮，5個(gè)好方法能讓你皮膚變水潤(rùn)！
一、選用溫和的洗面奶進(jìn)行清潔
清潔面部對(duì)于護(hù)膚來(lái)說(shuō)是最重要的一點(diǎn)，在冬季我們要選用合適的洗面奶進(jìn)行清潔。洗面奶也是分季節(jié)性的，因?yàn)槊總€(gè)季節(jié)皮膚的狀況是不一樣的。冬天，人們的運(yùn)動(dòng)量少，皮膚分泌的油脂會(huì)比其他季節(jié)少一些，如果用清潔力度很大的洗面奶，有可能會(huì)清潔過(guò)度，造成面部缺水，使脫皮的情況更加嚴(yán)重。
二、出門做好防護(hù)措施
冬季出門的時(shí)候，除了保暖，我們還需要做好面部防風(fēng)的措施。因?yàn)槎斓娘L(fēng)很大，很容易帶走面部的水分，使面部干燥。我們可以減少在室外的活動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間，在出門的時(shí)候戴上口罩和帽子，防止水分過(guò)度流失。
三、注重夜間護(hù)膚
到了晚上，大家都漸漸的進(jìn)入了休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)候我們沒(méi)有白天那么大的精神壓力，這個(gè)時(shí)間段非常適合用來(lái)修復(fù)皮膚，對(duì)于護(hù)膚品的吸收會(huì)更加的好。在冬季，許多人因?yàn)闇囟鹊拖露艞壛朔竺婺ぃ@是不可取的。我們可以將面膜放在溫水里浸泡一會(huì)兒再敷在臉上，還可以在睡前在面部涂一些補(bǔ)水的精華來(lái)呵護(hù)肌膚。
四、水療蒸臉來(lái)進(jìn)行補(bǔ)水
我們可以到專業(yè)的美容院去進(jìn)行水療蒸臉，也可以買一些蒸臉的器具在家里自己操作。在冬天進(jìn)行水療蒸臉，可以快速的恢復(fù)面部的水分，修復(fù)肌膚問(wèn)題。
五、多喝水和多吃水果
除了外部養(yǎng)護(hù)，多喝水和多吃水果也可以很好地補(bǔ)水。冬天喝一些熱水，不僅可以補(bǔ)水養(yǎng)顏，還可以祛除寒冷。每天吃一些水果對(duì)于皮膚也是非常好的，但是在冬天不宜一次性進(jìn)食太多。
溫馨提示
冬天皮膚干燥脫皮是很正常的現(xiàn)象，我們不需要太過(guò)于擔(dān)心，只需要好好的養(yǎng)護(hù)皮膚，這些狀況就會(huì)慢慢改善的。冬天總是讓人懶懶的，但是也不要因?yàn)闅鉁氐途蛻杏谧o(hù)膚喲，相信美麗會(huì)戰(zhàn)勝你的惰性，勤于護(hù)膚，勤于補(bǔ)水，讓我們擁有健康而美麗的肌膚。
本文來(lái)源：易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯：胡婧慧_NJ5134
