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受訪專家：西安體育學(xué)院健康科學(xué)系教授 茍 波河南省中醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師 呂沛宛歲月不饒人，老人大都是成人身體、小兒體力，損耗健康和壽命。很多人不知道，人體有5處肌肉對(duì)長(zhǎng)壽很關(guān)鍵，常鍛煉就能延緩衰老、延年益壽。1.咬肌。咬肌力，體現(xiàn)在我們常說的“咬勁兒”上。有些人年輕時(shí)能用嘴開酒瓶、咬核桃，可歲數(shù)

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血液占了人體體重的8%，作用是輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)、代謝身體廢物。但人體從20歲開始，血液垃圾便沉積在血管中，到底一定程度時(shí)，就會(huì)造成代謝功能低下，高血粘、高血脂、高血壓便出現(xiàn)了，進(jìn)而引發(fā)心腦血管病、腦梗、腦血栓等疾病。這就是為什么強(qiáng)調(diào)要定期清理血液垃圾的原因，下面推薦8種常見的食物，它們有血液清道夫的美

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香港大學(xué)造出世界首個(gè)人造心臟，只要幾升血液，可用于新藥測(cè)試。香港大學(xué)造出世界首個(gè)人造迷你心臟，研究人員使用干細(xì)胞，借助基因工程等技術(shù)，只需要幾升血液，就能再造專屬的人類迷你心臟。使用有人體細(xì)胞的人造心臟試藥，可以有效測(cè)試藥物毒性，從而改善藥效，提高新藥研發(fā)效率和減少研發(fā)成本。李登偉教授接受BBC專訪

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色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能讓你的血液活起來。下面每一種食物都是血液垃圾的天敵，記得要常吃！1青椒防止血液凝固我們來細(xì)數(shù)青椒含有的營(yíng)養(yǎng)元素——維生素C、維生素E、胡蘿卜素，可以有效防止血液凝固。另外還有葉綠素，可有效清除血液中含有的毒素

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很多人認(rèn)為養(yǎng)生的關(guān)鍵在于保護(hù)身體某個(gè)臟器，卻忽視疾病的根本來源于血液。當(dāng)你的身體出現(xiàn)如下信號(hào)，證明你體內(nèi)血液粘稠度（血脂）很高，需要格外注意。血液粘稠的4個(gè)信號(hào)1.晚上清醒、起床頭暈血粘度高的人，早晨起床會(huì)頭暈?zāi)垦＃胀ㄈ怂押缶穸稊\完全不一樣，但一到了夜晚就精神狀態(tài)很好。2.下

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資料圖【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》2月8日?qǐng)?bào)道，近日，一組照片在網(wǎng)絡(luò)上迅速躥紅，照片上兩名男子肱二頭肌異常發(fā)達(dá)，十分吸睛。照片的主人公是49歲的托尼•浩克•杰拉爾多和50歲的阿爾瓦羅•科南•珀雷拉，兄弟二人為了讓肌肉變得盡可能大，從青少年時(shí)期就開始注射

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紅燒肥腸的做法 - 家常紅燒肥腸的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒肥腸怎么做好吃,紅燒肥腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒肥腸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒肥腸的做法

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冬天季節(jié)比較的嚴(yán)寒和干燥。所以護(hù)膚方面尤為的重要，不然皮膚可能會(huì)出現(xiàn)干裂方面的問題。接下來分享冬季護(hù)膚小知識(shí)與技巧。經(jīng)常補(bǔ)水：冬季空氣干燥，不光是身體生理上缺水，皮膚也是很容易缺水，而且缺水會(huì)引起各種各樣的皮膚問題，所以要想皮膚變好，必須要經(jīng)常補(bǔ)水。補(bǔ)水要正確補(bǔ)水，不要依賴于護(hù)膚品，因?yàn)樽o(hù)膚品只是鎖

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現(xiàn)代人的生活都是非常的忙碌的，有的人喜歡下班以后出去聚會(huì)，而有的人喜歡下班以后直接在家休息，那我們?cè)谛蓍e的時(shí)候建議可以進(jìn)行泡腳，這一項(xiàng)動(dòng)作泡腳有效的緩解我們身體的疲勞，還可以讓我們夜晚的時(shí)候睡得更好，增加睡眠質(zhì)量，那身體經(jīng)常出汗的人可以通過一些出汗位置判斷是否是氣虛或者陰虛等等的表現(xiàn)，今天小編就來跟