內酯豆腐蒸鍋蒸至十分鐘。
熟蛋黃剁碎
松花蛋剁碎。
水豆腐取下冷涼切片。
澆上蒸魚豉油
再澆上芝麻油。
撒上皮細胞蛋碎，咸蛋黃，香萊。
內酯豆腐拌涼菜，蒸至后就可以除去不必要水份，也可以讓豆腐口味更強。
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諾貝爾生理學或醫學獎得主、美國加利福尼亞舊金山大學生物化學與生物物理學系教授伊麗莎白·布萊克本研究發現，衰老主要是染色體缺陷所致，端粒過度縮短讓人們出現衰老跡象。《科學美國人》雜志刊載了布萊克本給出的5種延長壽命的方式。積極面對壓力。慢性壓力越大，端粒長度越短。布萊克本以自閉癥和其他慢性病患兒的母親
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