鍋燒熱，加放適當色拉油
添加一勺老干媽，煸炒勻稱；
倒進花菜，再次煸炒；
添加鹽和生抽煸炒勻稱；
添加小量冷水，煮3-五分鐘;
收干汁，加放雞精和胡椒粉就可以起鍋；
一盤美味可口的老干媽炒花菜起鍋了。
1.花菜喜愛吃軟一點的，能夠多天賦加點水煮一下。
2.老干媽不必給過多，非常容易過咸。
蛇豆炒肉片的做法 - 家常蛇豆炒肉片的做法非常簡單易學。如果蛇豆炒肉片怎么做好吃,蛇豆炒肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蛇豆炒肉片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蛇豆炒肉片的做法
豆瓣醬炒花甲的做法，豆瓣醬炒花甲怎么做請看豆瓣醬炒花甲的做法步驟圖：1、花甲放入水中，加入一勺鹽浸泡，使其更好的吐沙 2、水燒開后倒入花甲 3、加入少許白酒大火焯水 4、花甲全部張開口后撈...
宮保雞丁的做法，宮保雞丁怎么做請看宮保雞丁的做法步驟圖：1、食材準備好 2、雞肉切丁 3、黃瓜胡蘿卜切丁 4、切好的雞肉里放入淀粉和生抽，攪拌腌制一下 5、醋，生抽，白糖，淀粉...
豬肉炒花菜的做法 - 家常豬肉炒花菜的做法非常簡單易學。如果豬肉炒花菜怎么做好吃,豬肉炒花菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豬肉炒花菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豬肉炒花菜的做法
番茄釀雞蛋的做法 - 家常番茄釀雞蛋的做法非常簡單易學。如果番茄釀雞蛋怎么做好吃,番茄釀雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文番茄釀雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會番茄釀雞蛋的做法
好吃不胖的蟹柳滑蛋的做法 - 家常好吃不胖的蟹柳滑蛋的做法非常簡單易學。如果好吃不胖的蟹柳滑蛋怎么做好吃,好吃不胖的蟹柳滑蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文好吃不胖的蟹柳滑蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會好吃不胖的蟹柳滑蛋的做法
爆炒三目蟹的做法 - 家常爆炒三目蟹的做法非常簡單易學。如果爆炒三目蟹怎么做好吃,爆炒三目蟹的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文爆炒三目蟹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爆炒三目蟹的做法
咖喱土豆炒牛肉的做法 - 家常咖喱土豆炒牛肉的做法非常簡單易學。如果咖喱土豆炒牛肉怎么做好吃,咖喱土豆炒牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文咖喱土豆炒牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會咖喱土豆炒牛肉的做法
我們在身體出現一些不適，或者是孕婦在懷孕的時候，是一定要了解自己的基因是否是近親或者是容易患病的工作類型來進行，是否選擇孕育孩子，那白化病對于患者的傷害還是非常大的，隨著年齡的增長，很多的白化病會出現久治不愈或者一些并發，證會比平常人多得多，很容易影響到皮膚色素細胞，也很容易影響到眼睛近視花眼等等的
房事中如果出現了一些特殊的情況，建議夫妻兩個人還是克服心理因素，及時的選擇一家正規的醫院接受治療比較好，畢竟健康無小事，先確保自身的健康，才能擁有高質量的房事體驗。以下5種特殊情況你遇到過嗎？下面小編為您詳細的介紹一下。 房事中出現5種情況一定要就醫 性生活的夫妻、情侶生活必不可少的一部分，
均衡膳食和合理營養的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細節抓起。易網在線養生網本次將為大家介紹拒絕黃臉婆 脾胃不好的女人不要吃這五種食物，看完之后相信你也能有所收獲。脾胃的女人不要吃這五種食物愛美之心人皆有之，特別是女性朋友，沒有一個女性會想早早的變成黃臉婆，但是臉色發黃經常困擾著女性朋友
冬天適合喝什么湯呢?在天氣寒冷的冬天，人們除了喜歡吃火鍋以外，就是喝湯了，我們下班回到家里喝上一碗熱氣騰騰的湯，不僅讓人變暖了，而且一天的疲勞也都消除了，為了變著方法給家人們煲湯，我們也是絞盡腦汁啊，究竟冬天適合喝什么湯呢?那必須是這5種呀，防病補身體，簡直棒棒的!冬天適合喝這5種湯，功效各不同1、
（原標題：天天走路你走對了嗎？姿勢不對傷腰又傷腿） 編者按：“走路”可謂是伴隨人一生的活動。很多人常走兩步就累，或者感到腰膝酸痛，除了
1.
<rt id="cwkeo"></rt>