羊腿肉，切成盡可能薄的片，否則比羊肉卷略厚些，提前涼水洗凈，浸泡，一小時左右待血水出來之后瀝干待用
加入料酒，胡椒粉，淀粉攪拌，腌制
大蔥兩根
斜切蔥片
提前做好碗汁，生抽，蠔油，白糖，醋，攪拌均勻，醋為了去膻，糖為了提鮮
鍋中熱油，加入姜絲，蔥片翻炒，將蔥一層層炒散
加入腌制好的羊肉大火快速爆炒，注意變色即可，羊肉很容易炒老
倒入碗汁
迅速炒勻出鍋，別耽擱
超級好吃的蔥爆羊肉出鍋，羊肉鮮嫩可口，一筷子一片羊肉一片蔥，太好吃了
羊肉不可切太厚，容易老，大火爆炒，變色快速出鍋
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原標題：千萬別用這種碗吃飯，會致癌！幾乎家家都有，現在扔還來得及一說到“病從口入”，很多人第一個想到的就是要注意飲食衛生，沒錯，吃得不衛生，的確會影響身體健康，輕則上吐下瀉，重則需要住院治療。不過，今天小編想說，要想防止“病從口入”，可
你是否還在為“高血壓飲食療法 12款食療偏方最有效降血壓”這樣的問題所煩惱呢?易網在線養生網今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發愁了。目前我國高血壓患者出現廣泛化，低齡化。高血壓危害人類的健康，除了吃藥治療外，高血壓患者日常也要注重飲食，努力將血壓
秋末冬初氣候比較干燥，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產生鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥、失眠、便秘等癥狀，針對這些情況當以“潤”為主。廣州市第一人民醫院藥學部中藥師盧蘭芳推薦幾款防燥養生茶，有需要的人群趕緊喝起來。西洋參茶【材料】西洋參3克，麥冬1克。【制法】將西洋參切片或切段，和麥冬一起加水煮沸后
人參是一種非常珍貴的中藥，而它也可以分為很多種不同的類型，比如白參、紅參、西洋參、黨參等，不同類型的人參，滋補功效也是不同的，那么白參和西洋參的區別有哪些呢?下面小編給大家介紹。一、白參和西洋參的區別白參和西洋參最大的區別是白參具有補虛的功效，而西洋參則具有補氣的作用，白參主要針對老年人和體虛的人群
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