西葫蘆要選嫩一點的，不需要入籽，只需要去皮，然后洗干凈，一切二，再斜刀切成薄片。雞蛋打入碗里，用筷子打散。切兩小片姜。
玉米油倒入不粘鍋中，開大火，等鍋里油熱后，將打散的雞蛋全部倒入，均勻鋪開。不要晃動。等鍋里蛋液基本凝固。
然后用鍋鏟大致切開，翻個身就可以關火，然后將雞蛋倒到碗里。
鍋里油不夠就再加一點點，放入姜片，開大火，等鍋里油再次燒熱。
倒入西葫蘆薄片，用鍋鏟開始翻炒。需要耐心炒一會。
然后再加入兩小碗清水。接著炒1分鐘。
加入之前炒好的雞蛋塊，略微翻炒一下。轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮2分鐘左右。
等鍋里的西葫蘆片變軟。就可以進行加鹽和雞精調味克了！這個量需要自己掌握！
翻炒均勻，然后一會會就可以關火了。裝入盤中。
1、如果選的西葫蘆有點老，需要先去籽再炒哦！
素炒西芹的做法，素炒西芹怎么做請看素炒西芹的做法步驟圖：1、鍋燒熱 2、加入適量的色拉油 3、倒入切好的西芹 4、加入適量的鹽，翻炒均勻 5、加入適量的胡椒翻炒均勻出鍋 ...
豬皮炒三絲的做法 - 家常豬皮炒三絲的做法非常簡單易學。如果豬皮炒三絲怎么做好吃,豬皮炒三絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豬皮炒三絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豬皮炒三絲的做法
青椒炒肉絲的做法 - 家常青椒炒肉絲的做法非常簡單易學。如果青椒炒肉絲怎么做好吃,青椒炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青椒炒肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青椒炒肉絲的做法
西紅柿炒雞蛋的做法 - 家常西紅柿炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果西紅柿炒雞蛋怎么做好吃,西紅柿炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西紅柿炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西紅柿炒雞蛋的做法
香辣魷魚須的做法 - 家常香辣魷魚須的做法非常簡單易學。如果香辣魷魚須怎么做好吃,香辣魷魚須的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣魷魚須的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣魷魚須的做法
紅薯粉雞蛋餅的做法 - 家常紅薯粉雞蛋餅的做法非常簡單易學。如果紅薯粉雞蛋餅怎么做好吃,紅薯粉雞蛋餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅薯粉雞蛋餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅薯粉雞蛋餅的做法
炙烤牛肉的做法 - 家常炙烤牛肉的做法非常簡單易學。如果炙烤牛肉怎么做好吃,炙烤牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文炙烤牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會炙烤牛肉的做法
麻辣鰲蝦的做法，麻辣鰲蝦怎么做請看麻辣鰲蝦的做法步驟圖：1、鰲蝦洗凈 2、油鍋燒熱加麻辣塊 3、炒化 4、放鰲蝦 5、翻炒均勻 6、加姜片和適量鹽煮熟，出鍋 ...
對全市19萬醫務人員培訓簡短戒煙干預方法、強化十家規范化戒煙門診、繼續為300名戒煙志愿者提供免費戒煙服務……記者日前從北京市政府新聞辦舉行的“強化控煙工作倡導健康生活新聞發布會”上獲悉，本市實施控煙條例以來，成人吸煙者已減少20萬，今年本市將繼續
“三月不減肥，四月徒傷悲”。天氣轉暖，眼看大衣里藏著的贅肉又要重現天日了，減肥重新成了人們的生活重心。飽腹糖、酵素、瘦腿霜等聽起來可以“臨陣抱佛腳”的網紅減肥產品迎來了熱銷期。是心理作用還是真實有效，始終是眾說紛紜，不過需要提醒消費者注意的是，對于一些來路不明的網紅產品一定要提高警惕。日本減肥“神藥
治療尿酸高也是一個長期戰斗的過程，很多尿酸高的人群在日常的飲食當中一定要特別注意，那我們想要降低尿酸的話，需要多補充一些黑色的食物，比如說枸杞山芋，具有強化肝臟的工作，有利于我們膀胱排尿，那今天小編就來跟大家分享一下，預防尿酸緩解尿酸癥狀日常吃哪些食物比較好?具體的解答如下;1、要想降低尿酸的水平,
身高的生長對于每個人來說都是一個十分重要的事情每個人都希望自己能夠變得更加的高挑這樣視覺效果也更好，但是對于人們來說很多時候身高的生長是受到外界很多因素所影響的所以對于人們來說可以采取一些方法來促進身高的生長。每個人都想讓自己的個子長得高高的，但是身高是受到很多因素的影響，不過如果想要讓自己長高，在
老年性白內障是常見的老年性疾病,是致盲的重要原因之一。該病目前最有效的治療方式是手術,藥物等非手術治療方式最多只能是緩解一時之痛苦。但手術是人們最不愿意接受的治療方式,因此,若有良方預防此疾病就顯得特有現實意義。 放松 人老后,眼睛也會變老,這是不可改變的自然規律。雖然如此,我們仍可以讓變
1.
<rt id="cwkeo"></rt>