主料：板鴨 輔料：植物油、老抽、八角、草果、花椒粒、蔥姜、辣皮子、青辣椒、冰糖
把板鴨用溫水洗凈表皮，泡3小時(shí)以上
洗凈切塊
把蔥姜洗凈切末，辣皮子泡泡洗凈
青辣椒洗凈切塊
熱鍋涼油，加姜、草果、八角、花椒粒、辣皮子、大蔥煸出香味
下板鴨翻炒均勻
加老抽翻炒出香味
加水、冰糖沒(méi)過(guò)板鴨
大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燒40分鐘左右，燒到板鴨熟了
大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燒40分鐘左右，燒到板鴨熟了大火收汁即可
用溫水洗凈板鴨表面皮層，下溫水浸泡3小時(shí)以上 以減輕板鴨咸度，使鴨肉回軟
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最大規(guī)模集中疫苗接種來(lái)了！國(guó)家衛(wèi)健委4日發(fā)布，截至2021年4月3日，各地累計(jì)報(bào)告接種新冠病毒疫苗13667.7萬(wàn)劑次。
1月29日訊 60粒近3000元、來(lái)源于美國(guó)、號(hào)稱能提高30%壽命……近日，一款主打延長(zhǎng)壽命的美國(guó)神藥“瑞維拓”被輿論推上了風(fēng)口浪尖。在一段網(wǎng)上熱傳的視頻中，一位美國(guó)博主“我是郭杰瑞”表示，這款由美國(guó)Herbalmax公司生
現(xiàn)在，越來(lái)越多的人都對(duì)養(yǎng)生有一定的了解，也都開(kāi)始注意養(yǎng)生。當(dāng)?shù)谝慌?0后開(kāi)始陸續(xù)面對(duì)脫發(fā)、發(fā)福、失眠等問(wèn)題，可以得知，養(yǎng)生已經(jīng)不再只是專屬于中老年群體的生活模式。作為時(shí)下青年一代，“養(yǎng)生”成了90后群體中出鏡率最高的關(guān)鍵詞之一。那么，年輕人如何養(yǎng)生?第一步：養(yǎng)生。養(yǎng)生的關(guān)鍵是
我們都聽(tīng)過(guò)安全感不是別人給你的，是自己給自己的這樣的說(shuō)法。但是好難啊，每當(dāng)不安涌上心頭，我們還是忍不住向另一半伸手，要求對(duì)方多用心、多給一點(diǎn)關(guān)注、得不到回應(yīng)就指責(zé)、發(fā)怒……今天，我們要告訴你不安全感真正的來(lái)源。 親愛(ài)的，我們一直在討論何以原生家庭會(huì)影響你的親密關(guān)系，其實(shí)在探討的就是未處理的傷痛
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