土豆去皮切塊。
上鍋蒸至軟爛后搗成泥。
少量多次加入純凈水，攪拌至稠酸奶狀。
加入玉米油，鹽攪拌均勻，再加入麻辣燒烤料攪拌均勻。
裝入裱花袋。
烤盤鋪一層油布，均勻的擠在烤盤上。
再蓋上一層油布，打圈抹成均勻的薄片。
送入烤箱中層，上下火120度烤30分鐘。
出爐啦，完美，我的口水…
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秋季健脾胃喝什么粥好?等到了秋天，氣溫還是慢慢轉涼，到了這個季節，很多脾胃不好的朋友特別容易生病，他們的生病幾率要高于其他人群，所以有脾胃不好的朋友在秋季更要注重飲食保健，那么秋季喝什么粥健脾胃?下面一起來看一看吧。1、秋季喝什么粥健脾胃之南瓜粥南瓜粥健脾養胃效果好:《本草綱目》載:“南
配料：海帶15克，鮮豬肉100克，梗米100克，皮蛋一個。做法：1.將海帶冷水浸泡15分鐘后洗凈切成小段待用，鮮豬肉剁成肉碎待用，皮蛋切成12塊待用。2.梗米洗凈加水600ML煮開，10分鐘后加入海帶煮熟，5分鐘后加入皮蛋、肉碎煮熟。3.加入蔥花、鹽、味精即可。功效：抗寒，溫補腎氣。一、不同地域 因
專家認為每個人生命的長短和質量完全取決于個人對疾病的預防，而不是醫生和其他什么人所能左右得了的;與預防相比，任何挽救生命的醫療措施都顯得為時已晚。憑著自己的實踐經驗，向人們亮明了自己對健身運動的觀點。1.適度鍛煉大運動量的健身運動有可能會慢慢損傷你的身體，比如，每周跑步超過15英里就有些過量了。建議
立冬是冬季的第一個節氣，隨著立冬節氣的到來，氣溫逐漸降低，寒冷的天氣會影響我們人體的各大系統，因此一定要做好養生工作，那么立冬如何養生呢?一起看看立冬養生小常識吧!一、起居：1、多睡一會，養護陽氣《黃帝內經》中指出：“冬三月，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”。意思是，人們應該早
新華社武漢6月16日電 據湖北省衛生健康委員會16日通報，6月15日，全省新增新冠肺炎確診病例0例，新增疑似病例0例，新增死亡病例0例，新增無癥狀感染者0例，尚在醫學觀察的無癥狀感染者3例。截至6月15日24時，全省現有確診病例0例，現有疑似病例0例。全省累計報告新冠肺炎確診病例68135例，累計治
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