準備豆腐一塊，
蔥綠一堆，
將豆腐捻碎，
加鹽、雞精、香油拌勻，
倒入蔥綠，再次拌勻，
準備一碗水、兩個勺子，
勺子蘸水舀勺豆腐，交替做成橄欖型，
放入盤中，準備裝飾，
撒芝麻、香菜、紅椒點綴。
在配個小酒，實在太帥啦！^O^
不少人都是將豆腐切成小塊來做，自我感覺這種用手捻碎的口感更好些。
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2019年05月12日健康簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、汗從哪里出，病從哪里來2、現代人7歲開始缺乏體力活動3、飲燙茶需謹防食道癌4、多吃大蒜提高記憶力5、頭痛用藥當心越止越疼6、老人管理體重要精細日常養生1、有效消除熬夜造成的黑眼圈的方法有哪些2、胃的位置在身體哪里胃疼要如何緩解3、面部除螨蟲的方法以及房間除螨的方法4、起到加強心肺功能效果的訓練動作5、每天固定跑步多少的
首先對于一個新的練習者而言不要貪圖要一個吃個胖子，循序漸進是很好的方法，在任何一個領域里面都是OK。最好可以先把基礎動作學會再去深入進行。這點對于很多人來講非常的重要。如果對于一個訓練在不了解的情況去做了類似的訓練，不單單效果打折，還會打擊自信心。所以我提倡要知其然還要知其所以然。所以基礎課程非常重
中藥調理對抗眼睛早衰 白內障早期，患者晶狀體開始發生混濁，隨混濁的發展，視力逐漸緩慢下降直至失明，但這段時間一般相當漫長，有的幾年，有的甚至是幾十年的時間。在患病的早期，以中醫基本理論為指導，通過辨證分型，對癥下藥，以減緩其發展。 對于沒時間煲藥的患者，李教授建議可選用中成藥。如肝腎陰虛者可
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