西蘭花清洗、切段，并沸水焯10秒；
焯好的西蘭花倒進冷水中清洗，撈起來并控水；
2只生雞蛋放鹽、蔥段打散；
起鍋燒油，將雞蛋液倒進燒開的鍋中，迅速煸炒，炮制滑嫩、膨松起鍋預留；
食物大結合；
起鍋燒油，倒進控好水的西蘭花煸炒兩下，最終倒進炒好的生雞蛋，添加適量鹽調料，煸炒勻稱就可以起鍋；
爆炒圣子的做法 - 家常爆炒圣子的做法非常簡單易學。如果爆炒圣子怎么做好吃,爆炒圣子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文爆炒圣子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爆炒圣子的做法
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鮮蝦炒花蛤的做法，鮮蝦炒花蛤怎么做請看鮮蝦炒花蛤的做法步驟圖：1、花蛤吐沙后放入開水鍋中焯至開口 2、鍋中加入植物油，放入蒜片炒香 3、加入去過蝦須蝦線的鮮蝦炒至變色 4、放入干紅辣...
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木耳炒菜花的做法 - 家常木耳炒菜花的做法非常簡單易學。如果木耳炒菜花怎么做好吃,木耳炒菜花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文木耳炒菜花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會木耳炒菜花的做法
芹菜紅蝦的做法 - 家常芹菜紅蝦的做法非常簡單易學。如果芹菜紅蝦怎么做好吃,芹菜紅蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芹菜紅蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會芹菜紅蝦的做法
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很多時候我們都會發現自己身邊的人患有一些精神上的壓力或者是心里存在著比較大的壓力其實這是比較正常的一個現象，對于精神壓力大的人來說也要學會適當的放松自己的心情和神經不要讓自己長期處于一個緊繃的狀態這樣很容易導致精神疾病。精神分裂癥的患者，往往是帶有精神異常的，需要長時間服用一些抗精神的藥物治療，這些
大家在做檸檬雞爪的時候都會放一些洋蔥，那如果檸檬雞爪里面的洋蔥放多了該怎么辦呢？檸檬雞爪里面放洋蔥又能起到什么作用呢？讓我們一起來看看吧。檸檬雞爪里面洋蔥放多了怎么辦在腌制檸檬雞爪的時候如果洋蔥放多了的話，可以先挑出一部分洋蔥來。如果雞爪里面的洋蔥味還是很重的話，可以適量的多放一些檸檬、蜂蜜等其他調
八段錦是一種傳統的健身氣功，其中有一式叫做兩手攀足固腎腰，這一式有什么樣的功效呢？八段錦第五式一左一右為幾次呢？兩手攀足固腎腰的功效在八段錦中，兩手攀足固腎腰是第六式，有鍛煉腰肌、伸展肩背的功效，適合缺乏運動、經常坐著辦公的人群練。兩手攀足固腎腰的口訣為：兩足橫開一步寬，兩手平扶小腹前，平分左右向后
痘痘肌的妹子們是不是膽戰心驚,最怕一覺睡醒臉上就莫名其妙的多了幾顆痘痘。那么什么原因會導致皮膚痤瘡呢?一起來了解一下吧。1、使用劣質化妝品很多人在選擇化妝品時,沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品,如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些人貪圖便宜選擇了劣質的化妝品,如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。另外使用
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