菠菜切段，焯水1分鐘
撈出放入涼水中
擠凈水分放入盤中
用家常方法炒個肉絲，適量帶點湯汁，菠菜吃起來口感更好
澆在菠菜上
菠菜焯水時間不要太長，斷生即可，焯完一定過涼水，否則菠菜會被熱氣燜的面面的，影響口感
爽口涼粉的做法 - 家常爽口涼粉的做法非常簡單易學。如果爽口涼粉怎么做好吃,爽口涼粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文爽口涼粉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爽口涼粉的做法
百香涼拌腐竹的做法，百香涼拌腐竹怎么做請看百香涼拌腐竹的做法步驟圖：1、腐竹泡發(fā)一晚上，如果還是比較硬，開水再泡15分鐘，太硬不進味掛不住汁水 2、大蔥白切絲，大蒜切末，香菜切段，番茄切丁...
手撕雞的做法，手撕雞怎么做請看手撕雞的做法步驟圖：1、雞腿放幾片姜，料酒煮熟，憋去浮沫 2、調(diào)一個萬能料汁，材料切碎，澆上熱油 3、油別放多了，不利于減肥 4、加入生抽，...
香椿拌豆腐的做法 - 家常香椿拌豆腐的做法非常簡單易學。如果香椿拌豆腐怎么做好吃,香椿拌豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香椿拌豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香椿拌豆腐的做法
爽口苦瓜的做法，爽口苦瓜怎么做請看爽口苦瓜的做法步驟圖：1、準備主要食材。 2、苦瓜一剖為二，去除內(nèi)里切成稍微厚點的片，青紅椒切成片，蒜去皮切成片。 3、鍋里燒水，水開后滴幾滴...
超級好吃的涼拌黃瓜的做法，超級好吃的涼拌黃瓜怎么做請看超級好吃的涼拌黃瓜的做法步驟圖：1、準備三根黃瓜洗干凈 2、切去兩頭部分 3、用刀拍開 4、切成段，放入大點的容器中 5、蒜子加小米椒洗干凈放入攪拌機中...
干豆腐素雜拌的做法 - 家常干豆腐素雜拌的做法非常簡單易學。如果干豆腐素雜拌怎么做好吃,干豆腐素雜拌的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干豆腐素雜拌的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干豆腐素雜拌的做法
胡蘿卜菠菜蛋餅的做法，胡蘿卜菠菜蛋餅怎么做請看胡蘿卜菠菜蛋餅的做法步驟圖：1、根據(jù)食材的種類和分量，備好 2、冷水煮沸，下菠菜 3、菠菜煮熟后撈起 4、煮熟菠菜去水分，切碎 5、胡蘿卜絲切碎 6...
砂鍋腐竹的做法，砂鍋腐竹怎么做請看砂鍋腐竹的做法步驟圖：1、準備一份腐竹 2、腐竹提前泡發(fā)。 3、砂鍋加入適量的鹵湯。 4、泡發(fā)好的腐竹切長段 5、放入砂鍋中煮10分鐘 6、煮...
懷牛膝是牛膝中的一種，也叫涂牛膝，野牛膝等。這類牛膝與川牛膝不一樣，關鍵生長發(fā)育于河男焦作市一帶，其懷牛膝的特性為：紙條粗大、光亮、顏色艷麗、油溶性多。懷牛膝為常見大宗商品中草藥材，為知名的“四大懷藥”之一。那麼懷牛膝的作用與功效有什么呢？下邊一起來看一下。懷牛膝的作用與功效1.活血化淤懷牛膝是一個
對于身材不是很好的人來說很多人都想通過減肥來改善自己的身材這也是最直接最有效的解決方法，但是一個人減肥的方法就要根據(jù)自己的實際情況來選擇，有些人雖然想要減肥但是體重基數(shù)比較大，所以很多常見的減肥方法并不適合他們。大體重的朋友想要減肥是比較簡單的，因為體內(nèi)的脂肪比較多，這時候只要大家可以控制自己的飲食
我們的身體中遍布著各種穴位這些穴位連接著我們的各個器官其中腳部的穴位也是比較多的，所以對于腳部進行按摩可以起到治療的效果，也正是因為如此很多人喜歡在平時生活中泡腳，泡腳不僅可以促進血液循環(huán)并且還可以改善我們的睡眠。腳上遍布著許許多多的穴位，連接著人們身體內(nèi)的各個器官，所以通過對腳的按摩，能夠?qū)w內(nèi)的
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準備各類健康營養(yǎng)美食，本次為大家?guī)淼氖侨绾沃谱黥兆?美味粽子的做法大全，詳盡步驟保證一學就會，為你詮釋美味與健康的完美結(jié)合。吃粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)習俗，端午節(jié)臨近，大街小巷都充斥著粽子的身影。那么你知道全國有多少種不同類型的粽子嗎?下面小編為大家搜集了各地最美味的粽子做法，一
1.
<rt id="cwkeo"></rt>