三色腸粉的做法-咸鮮味蒸菜譜
美食菜譜 1854 0
1.將主材料備齊
2.紅椰菜放入破壁機(jī)中，加少量的水，打成粉色的菜汁
3.按照100克腸粉配250克水的比例，將粉色腸粉液和白色腸粉液配好。
4.蒸盤刷油，倒入一勺粉色腸粉液至蒸盤中，另一個(gè)蒸盤中備好白色腸粉液
5.鍋中燒水，上蒸加，擺上粉色腸粉液，加蓋大火煮約1分鐘
6.鍋中腸粉液起大泡就可以用夾子夾出，用刮板刮出。
7.再上白色的蛋液，大火煮約1分鐘
8.鍋中腸粉液起大泡就可以用夾子夾出，用刮板刮出白色腸粉。
9.蒸盤中加入白色蛋液，舀一小勺雞蛋液，隨意攪平就可以，上蒸鍋蒸好，用刮板刮出腸粉即可。
10.腸粉做好后來(lái)做醬汁，大蒜拍成泥，鍋燒熱，下入適量的花生油，將蒜泥放入爆至微黃，再加一點(diǎn)生抽和醬料，加少許水煮成醬汁就可以了。
11.按照這個(gè)方法，用二個(gè)蒸盤一起上鍋蒸，挺快速的，一會(huì)就把腸粉做好了。用腸粉就著醬汁一起，味道挺不錯(cuò)哦。
三色腸粉成品圖
烹飪技巧
1.腸粉液按照比例調(diào)，做出的腸粉會(huì)比較好吃。
2.蒸盤中的腸粉液不要放太多，薄薄一層就可以，我一般是用湯勺舀上一勺就可以了。要攤平哦。
3.蒸盤中冒大氣泡了就可以用夾子夾出了。
4.醬汁挺重要的，根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整下哦。
上一篇：
家常香菇土豆的做法-家常味炒菜譜
下一篇：
茶干炒馬肉的做法-家常味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1015
蒸肉卷的做法 - 家常蒸肉卷的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒸肉卷怎么做好吃,蒸肉卷的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒸肉卷的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒸肉卷的做法
755
蒸魚的做法 - 家常蒸魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒸魚怎么做好吃,蒸魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒸魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒸魚的做法
1941
醬油雞的做法 - 家常醬油雞的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬油雞怎么做好吃,醬油雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬油雞的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬油雞的做法
1224
蒜蓉粉絲蒸蝦的做法 - 家常蒜蓉粉絲蒸蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜蓉粉絲蒸蝦怎么做好吃,蒜蓉粉絲蒸蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲蒸蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜蓉粉絲蒸蝦的做法
1097
小米紅薯?xiàng)l的做法 - 家常小米紅薯?xiàng)l的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果小米紅薯?xiàng)l怎么做好吃,小米紅薯?xiàng)l的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文小米紅薯?xiàng)l的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)小米紅薯?xiàng)l的做法
1743
蒜蓉粉絲扇貝的做法 - 家常蒜蓉粉絲扇貝的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜蓉粉絲扇貝怎么做好吃,蒜蓉粉絲扇貝的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲扇貝的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜蓉粉絲扇貝的做法
1688
梅菜扣肉的做法 - 家常梅菜扣肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果梅菜扣肉怎么做好吃,梅菜扣肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文梅菜扣肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)梅菜扣肉的做法
1535
小米八寶飯的做法 - 家常小米八寶飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果小米八寶飯?jiān)趺醋龊贸?小米八寶飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文小米八寶飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)小米八寶飯的做法
1772
2018年09月04日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期二！在這里，生活原來(lái)可以更健康！日常養(yǎng)生1、上班族健身怎么吃2、少白頭應(yīng)該如何調(diào)理試試這幾種偏方？3、白領(lǐng)怎樣鍛煉正確兩性健康1、夫妻性生活后不要馬上這樣做2、女生內(nèi)褲變黃的原因和解決辦法3、三類男人性能力最容易下降！4、這樣做能保障性行為的安全性5、最常見(jiàn)的性煩惱會(huì)有哪些6、男人焦慮女人哪些性能力美食菜譜1、雞蛋千萬(wàn)別跟這些食物搭配食用美容護(hù)膚1、頭發(fā)出油怎么
634
月經(jīng)是絕大多數(shù)女性都要經(jīng)歷的一個(gè)事情其實(shí)很多女性對(duì)于月經(jīng)的態(tài)度都是比較糾結(jié)的，因?yàn)樵陆?jīng)的時(shí)候心情和狀態(tài)都會(huì)受到影響，而如果月經(jīng)不來(lái)的話也是十分不利于健康的，很多的原因都會(huì)影響到我們的月經(jīng)狀態(tài)以及月經(jīng)的周期。月經(jīng)是女性的一個(gè)基本特征，一般月經(jīng)的周期都是28天左右。如果月經(jīng)來(lái)潮的周期提前了一個(gè)星期以上，
473
中新社北京10月30日電 (記者 郭超凱)中國(guó)內(nèi)地本輪疫情已波及10多個(gè)省份，傳播鏈條錯(cuò)綜復(fù)雜。當(dāng)前疫情是否已經(jīng)得到有效控制？為何重癥比例偏高？“加強(qiáng)針”抗體水平如何？透過(guò)30日中國(guó)國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)公布的一系列數(shù)據(jù)，可一窺本輪疫情的防控現(xiàn)狀和成效。近14天14省份報(bào)告新增近期，國(guó)外新冠疫
1155
五豆粥是能滋補(bǔ)養(yǎng)生健壯人體并能滋補(bǔ)血?dú)獾臓I(yíng)養(yǎng)粥，它對(duì)保持身體健康有巨大的益處，許多 人到健康保健人體時(shí)都愛(ài)吃一些五豆粥，僅僅對(duì)他的食用方法還不掌握，今日小解就專業(yè)做這些方面的詳細(xì)介紹，另外也會(huì)把五豆粥的做法全集寫出去能讓大伙兒了解五豆粥怎么做最美味。五豆
1196
左手舉著高腳杯，右手拿著保溫杯；熬最久的夜，敷最貴的面膜；今天燒烤擼串，明天果蔬沙拉……這種一邊損害健康一邊養(yǎng)生保健的生活方式，被網(wǎng)友稱為“朋克養(yǎng)生”。近年來(lái)，“朋克養(yǎng)生”在不少年輕人中流行開來(lái)。炸雞配紅茶、可樂(lè)放黨參、蹦迪戴護(hù)膝、啤酒加枸杞……種種看起來(lái)擰巴的行為背后，真實(shí)反映了年輕人矛盾復(fù)雜的心