食物都準備好。
苞米顆粒物扒出來，盡可能扒詳細一點，靠著玉米棒上的很多淺黃色的小芽。一定不必消耗，它是苞米最有營養成分的精粹一部分。
將玉米粒放進破壁機中，添加水，弄成細致的玉米糊糊。
南瓜煮熟，倒進玉米糊糊中，用筷子攪拌均勻，南瓜略微煮熟一點，用筷子輕輕地拌和就變為泥了。
將小麥面粉南瓜苞米泥中，用刮板拌和至無粉劑顆粒物的面糊。
添加酵母粉，用筷子充足攪拌均勻，讓酵母粉溶化。
再將苞米顆粒物也倒進糊糊中，放進溫暖的地區，發醇三十分鐘。發醇好的面糊里邊展現很多的蜂巢狀。
用筷子挑動一團面糊，放到粽葉上。
一個個擺下鍋中，走紅蒸15分鐘就可以了。
各種各樣小麥面粉的吸水能力不一樣，南瓜的南水流量也不一樣，因此最終調處來的面糊水平也會各有不同，大伙兒在制做的情況下，要是關鍵面糊的濃砂漿稠度就可以，稀了加粉、做了放水，面糊略微粘稠點，蒸出去的南瓜玉米糕才不容易形變。
醬油蒸雞的做法，醬油蒸雞怎么做請看醬油蒸雞的做法步驟圖：1、雞要挑選稍微老一點的，吃起來更有嚼勁點。姜蒜都切成片備用。 2、將雞處理好后，放入盆里，加入鹽，生抽、料酒，涂抹均勻...
甜玉米蒸糕的做法，甜玉米蒸糕怎么做請看甜玉米蒸糕的做法步驟圖：1、南瓜和玉米都準備好，玉米最好用普通的甜玉米，不建議用糯玉米，甜玉米汁多，做出來口感更好。南瓜盡量選老一點的吧，紛紛...
無花果蒸肉的做法，無花果蒸肉怎么做請看無花果蒸肉的做法步驟圖：1、無花果去掉蒂 2、切成兩半 3、將無花果放入盤子中。 4、擺上豬肉塊， 5、煮米飯的時候放入蒸鍋里，蒸熟即可。 6、...
東坡肘子的做法，東坡肘子怎么做請看東坡肘子的做法步驟圖：1、豬肘放入水、鹽、生抽、蔥、姜、八角煮1個小時，撈出 2、煮好的豬肘放入盤中，加入生抽用蒸鍋蒸1個小時，撈出備用 3、...
小米蒸排骨的做法，小米蒸排骨怎么做請看小米蒸排骨的做法步驟圖：1、食材都準備好。 2、糯小米用水浸泡一晚上，如果時間來不及最少也要泡3-4小時。 3、排骨剁成小塊，放入冷水中泡半小時...
螃蟹蒸黑米的做法 - 家常螃蟹蒸黑米的做法非常簡單易學。如果螃蟹蒸黑米怎么做好吃,螃蟹蒸黑米的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文螃蟹蒸黑米的家常做法大全,用最短的時間讓你學會螃蟹蒸黑米的做法
果香紙杯蒸蛋糕的做法，果香紙杯蒸蛋糕怎么做請看果香紙杯蒸蛋糕的做法步驟圖：1、開水中放白糖、朗姆酒、柚肉粒煮五分鐘。 2、盆中放入蛋黃、白糖、黃油、瀝干水份的柚肉粒，用蛋抽打勻。 3、加入低筋面...
完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了的做法 - 家常完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了的做法非常簡單易學。如果完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了怎么做好吃,完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了的家常做法大全,用最短的時間讓你學會完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了的做法
冬天就吃美味有營養的臘肉煨蘿卜的做法，冬天就吃美味有營養的臘肉煨蘿卜怎么做請看冬天就吃美味有營養的臘肉煨蘿卜的做法步驟圖：1、臘肉不膩蘿卜噴香 2、蘿卜滾刀切塊，臘肉切厚快 3、臘肉放入蔥段先過一下油 4、再放入燉煮鍋里加入適量的水 5、旋轉...
身體出了問題很多人第一想法就是要吃藥，但是藥物的副作用也是值得我們深思的。其實在我們生活中，很多蔬菜水果不只是食物，也可以說是藥物，很多身體上的小毛病吃點蔬菜水果就能解決了，下面就跟小編一起來看看什么蔬菜水果能治病，能治什么病？1.大蒜——保護心臟“保護作用主要是
科技日報北京2月6日電使用手機與癌癥或其他疾病是否有關？科學家為此爭論已久。為澄清事實，美國食品和藥物管理局（FDA）要求國立衛生研究院的國家毒理學計劃（NTP）發起專項研究。近日，NTP發布了兩項相關研究，作為2500萬美元研究計劃的一部分。在歷時兩年的研究中，大鼠和小鼠在特制的混響室中自由奔跑，
發燒、嗓子痛……現在已進入流感高發季，越來越多的人被流感擊中。對于流感，接種疫苗是個有效的預防手段，但是沒來得及接種的人，如今再去接種，還來得及嗎？本期《名醫講述》邀請河南省疾病預防控制中心免疫規劃所副所長張延煬，講講接種疫苗那些事兒。本期講述名醫張延煬河南省疾病預防控制中心免疫規劃所副所長、副主任
外賣因為其方便快捷受到了很多人的喜愛尤其是平時上班上學比較忙的人來說外賣十分方便并且可以省去做飯的時間，但是很多外賣卻并不營養甚至十分的臟近年來外賣的衛生問題層出不窮那么什么樣的外賣更加的健康也更加的衛生呢?現代都市的上班族都是都形成了日常習慣，就是：早咖啡，中外賣，晚健身。今天我們就把外賣提出來，
1.
<rt id="cwkeo"></rt>