準備一塊雞胸肉，切去肥油，切適量蔥姜備用
水開放入雞胸肉，蔥姜料酒去腥，煮到筷子能夠輕松扎透時撈出，放涼撕成絲備用
豆芽焯水，半透明狀撈出過涼水，胡蘿卜黃瓜切絲備用（胡蘿卜絲也可以焯水，依據個人口味調整）
所有食材放在一起，加蒜末，鹽，味精，生抽，醋，辣椒粉，拌勻即可
黑醋鴨胸色拉的做法，黑醋鴨胸色拉怎么做請看黑醋鴨胸色拉的做法步驟圖：1、將膳立方煙鴨胸解凍，切塊 2、將黃瓜、日本蘿卜切薄片，圣女果切塊，水牛芝士切塊 3、擺盤 4、淋上黑醋汁，輕食色拉出...
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生活中是不是感覺我們的眼睛會很累？眼睛總是很疲勞、干澀、眼睛癢？這些都已成為現代都市人最常見的一些眼部不適，然而，如果我們不多加注意這些眼部的不適將帶來的是視力的下降，那么，人容易發生眼疲勞的因素有哪些呢？人容易發生眼疲勞的因素1、眼睛方面的因素：當人患有遠視、近視、散光等時，看遠看近
易網在線健康導讀：日前，多益網絡官方微博發布了一篇"由董事長徐波親自書寫"的文章。文章稱公司前CEO唐憶魯等人包庇縱容外掛、涉嫌每年貪污廣告費數億元，公司將不惜一切代價，誓死徹查唐憶魯腐敗案。隨后，多益網絡又發布"懸賞令",征集唐憶魯等人腐敗相關線索及證據。讓我們一起來看看吧。多益網絡懸賞千萬送前C
飲食養生一直是最受追捧的，有些食物能夠讓你容顏煥發，紅潤白嫩，但你知道么，吃錯了食物也能讓你“毀容”!愛美的你一定要警惕幾種毀容食物，當心這些食物讓你越吃越丑。下面這些食物可是美麗容顏的天敵，你可不能多吃!1、酒精：皺紋早生過量飲酒不但會損害肝臟等重要人體器官，而且會降低睡眠
每個女性都不愿意看著自己老去，但是隨著時間的推移，每個人都會面對老去的問題，這是無法改變的事實。不過，日常中除了平常心對待衰老問題外，平時多注意飲食和生活習慣，對延緩衰老也有幫助。多注意這些細節，幫助女性延緩衰老1、及時地補充水分“女人是水做的”這是大家經常會聽到的話，這是有
前列腺癌發病率居全球男性惡性腫瘤第二位，在歐美一些發達國家甚至位居危害男性健康的腫瘤疾病首位。雖然亞洲前列腺癌的發病率遠低于歐美國家，但近年來也呈現上升趨勢。多項研究表明，經過根治性治療，早期前列腺癌的10年生存率可高達85%以上。但早期前列腺癌通常沒有明顯的臨床癥狀。如何才能早發現、早治療？專家建
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